Диета при аденоме простаты у мужчин: питание при аденоме предстательной железы, лечение и диагностика в Москве

Эффективна ли диета при простатите

Правильная диета при заболеваниях предстательной железы подразумевает не только исключение ряда вредных продуктов из рациона, но и включение необходимых, а также нормализацию режима питания. Основные цели такой диеты – нормализация кровообращения железы и снижение нагрузки и влияния раздражительных факторов на орган. Диета – не панацея, однако именно она создает оптимальные условия для лечения медикаментами и восстановления железы.

Общие правила

Простатит – характеризуется воспалительным процессом в предстательной железе, который начинает давить на мочеиспускательную систему и со временем нарушать работу почек. Основные признаки простатита:

  • болезненность в паху;
  • частое желание сходить в туалет;
  • состояние постоянной наполненности мочевого пузыря;
  • боль после эякуляции;
  • изменение длительности полового акта.

Если запустить болезнь, мужчина может столкнуться с хронической формой простатита, и в дальнейшем осложнить состояние возникновением почечной недостаточности или аденомы.

Аденома простаты – это доброкачественное разрастание железистой ткани полового органа. Существует три стадии, которые проявляются следующими симптомами:

  1. Предстательная железа увеличивается в размере, затруднение или задержка мочеиспускания, множественные позывы в туалет, слабая струя и невозможность полностью опорожнить мочевой пузырь.
  2. Частая задержка мочеиспускания, цвет мочи мутный и имеет кровяные вкрапления, появляются признаки почечной недостаточности.

Длительная задержка мочи провоцирует увеличение мочевого пузыря и почечной недостаточности. Мужчина сильно теряет в весе, испытывает слабость, кожа и дыхание приобретают запах урины.

Важно! Если игнорировать лечение аденомы простаты, можно столкнуться с развитием рака.

Несмотря на сложность состояния, питание при аденоме простаты 3 степени имеет весомое значение и ускоряет выздоровление.

Рак простаты – злокачественное новообразование, удаляемое исключительно хирургическим путем и химиотерапией. Но врач обязательно назначает диету при раке простаты, для улучшения общего состояния и подготовки к сложным процедурам. Питание при раке простаты может повлиять на скорость разрастания опухоли, так как будут исключены провоцирующие продукты.

Развитие злокачественной опухоли делится на 4 стадии. Для первых двух стадий характерен высокий процент излечения – 70-90%, третья не более 40%, а четвертая стадия считается самой сложной, ее уровень выживаемости 15%.

https://www.youtube.com/watch?v=CxKEJI5_VQI

Чтобы избежать печального диагноза, с возрастом необходимо ежегодно посещать уролога и не тянуть с визитом к врачу при первых нарушениях мочеиспускания или болевых ощущениях. Уролог проведет визуальный осмотр, назначит анализы крови, мочи, спермы и мазка из уретры – это позволит выявить наличие воспалительных процессов или инфекций, а также оценить качество работы мочеполовой системы.

Отдельно проводится ректальный осмотр, для того, чтобы проверить вероятное увеличение простаты и ее болезненность. На основании собранного анамнеза, врач поставит диагноз, степень тяжести и определит, какой тип лечения более эффективен. В большинстве случаев помогает медикаментозная терапия в сочетании с правильным питанием.

Аденома предстательной железы представляет собой доброкачественное хроническое, активно прогрессирующее заболевание предстательной железы, ассоциируемое с возрастом. Характеризуется развитием железисто-стромальной гиперплазии простаты, протекающее на фоне возрастного дисбаланса половых гормонов с постепенным нарастанием симптомов нижних мочевыводящих путей (учащение мочеиспускания, снижение скорости мочеиспускания, накопление остаточной мочи).

Заболеваемость увеличивается с возрастом и у мужчин старше 70 лет морфологические признаки доброкачественной гиперплазии простаты встречаются уже у 65-70%. Несмотря на доброкачественную природу опухоли, высокий темп прогрессирования способствует ухудшению качества жизни, проявляющимся расстройствами мочеиспускания и возрастанием риска острой задержки мочи и малигнизации (перерождения в злокачественную опухоль).

Диета при аденоме предстательной железы является обязательным компонентом комплексного лечения. Рацион питания строится на основе принципов рационального питания с преимущественным содержанием растительно-молочных продуктов и низким содержанием животных жиров. Такое питание позволяет поддерживать необходимый уровень тестостерона и обеспечивает поступление в организм достаточного количества антиоксидантов, замедляющих процессы старения. К тому же, рацион с высоким содержанием растительных белков снижает риск развития осложнений.

Основным источником животного белка должны быть диетические виды мяса, молочные продукты, нежирные сорта рыбы. Из жиров необходимо исключить тугоплавкие животные жиры, отдав предпочтение жирам растительного происхождения. Углеводы должны присутствовать главным образом в виде сложных углеводов (крупы, овощи, фрукты) с ограничением рафинированного сахара.

Для снижения темпов разрастания ткани железы в рационе должны присутствовать продукты, богатые полиненасыщенными кислотами и микроэлементами (цинком и селеном), витамины Е и А. Поэтому в рационе питания должны постоянно присутствовать растительные масла (тыквенное, оливковое, подсолнечное), красная рыба, сардины, тунец, скумбрия, продукты богатые цинком — сельдь, морепродукты, семя льна, нежирное красное мясо, пшеничные отруби, устрицы, кунжут, семена арбуза и тыквы, сухие дрожжи и селеном (морская капуста, пивные дрожжи, кукурузная крупа, субпродукты, мука грубого помола, рис, гречка, отруби), а также, витамином Е (масло из проросшей пшеницы, зеленый горошек, кукурузное масло, куриные яйца, соевое масло и соевые продукты, огородная зелень).

Диета при аденоме простаты у мужчин: питание при аденоме предстательной железы, лечение и диагностика в Москве

Для лучшего усвоения микроэлементов, которое происходит при наличии в рационе витамина А, желательно включать в рацион рыбий жир. Важно следить за функцией кишечника, не допуская запоров. Эта задача решается включением в рацион продуктов, содержащих много клетчатки (отруби, сезонные овощи, фрукты, огородная зелень, каши из цельного зерна, зерновой хлеб). Нормализации функции кишечника способствуют чернослив, свекла, свежие абрикосы, морковь, сливы.

При обострении течения заболевания необходимо по максиму исключить из рациона продукты, раздражающие ткань предстательной железы — концентрированные мясные/рыбные бульоны, соль, копчёности, соусы (кетчуп, майонез), жирные и жареные продукты, острые специи, крепкий кофе и чай, жареные яйца, колбасные изделия, алкоголь (особенно пиво), все острые овощи (редька, дайкон, хрен, лук, имбирь, редис, чеснок), маринады, соления, напитки, содержащие углекислоту, фаст-фуд, а также продукты, содержащие различные пищевые добавки.

Количество употребляемой жидкости при неосложненной аденоме простаты не ограничивается, но желательно ее потребление в течение суток перераспределить с потреблением основного объема жидкости в первую половину дня, а в оставшееся время количество жидкости уменьшать, с прекращением ее употребления за 2-3 часа до сна.

В качестве жидкости можно употреблять чистую воду, кисломолочные напитки, травяные чаи, свежеприготовленные соки, отвар шиповника, компоты, гидрокарбонатно-натриевую минеральную воду. Полезно включать в рацион питания продукты пчеловодства — молочко маточное, мёд, цветочную пыльцу, пергу, прополис, а также иммуномодуляторы растительного происхождения — мумие, экстракт алоэ, эхинацея, девясил.

Диета после операции по удалению аденомы простаты принципиально не отличается, однако, в первые дни после операции особое внимание уделяется недопущению запоров, увеличению объема потребляемой жидкости (до 2,5-3 л/сутки) в дневное время, если отсутствуют ограничения со стороны сердечно-сосудистой системы и ограничение употребления жидкости после 19 часов.

Полезно употреблять настои/травяные отвары, оказывающие мочегонный и противовоспалительный эффект — отвар листьев брусники, бруснично-клюквенный морс, отвар шиповника, чистотела, медвежьих ушек, плодов рябины. Также, питание после удаления аденомы простаты предусматривает полное исключение всех продуктов, обладающих раздражающим действием на всем периоде реабилитации.

Особенности диеты и режима питания при простатите

Итак, перейдем к основным целям, которые ставит перед собой диета:

  • улучшение кровотока в простате;
  • снижение частоты и объема ночных мочеиспусканий;
  • исключение продуктов, которые могут раздражать простату;
  • повышение общего иммунитета;
  • улучшение работы кишечника (устранить запоры и метеоризм).

Предпочтение отдается кисломолочным продуктам, кашам, овощам и фруктам. Овощи и фрукты можно употреблять не все: из рациона исключаются те, которые приводят к повышенному газообразованию в кишечнике. По этой же причине исключается хлеб грубого помола.

Теперь о режиме: для снижения мочеиспускания по ночам необходимо ограничить потребление жидкости и мочегонных продуктов (зеленый чай, имбирь, ягоды, спаржа, баклажаны) во второй половине дня. Лучше отдать предпочтение кисломолочным продуктам.

Теперь решим, как питаться правильно при простатите и других заболеваниях предстательной железы. Список разрешенных продуктов обобщен, и для разных форм заболеваний ниже будут приведены свои особенности. А пока – общий список:

  • мясо и рыба нежирных сортов (желательно не более 300 г в сутки);
  • каши, в которых содержится натуральный антиоксидант витамин Е (пшеничная, гречневая, овсяная);
  • овощи и фрукты (за исключением тех, которые увеличивают газообразование в кишечнике);
  • кисломолочная продукция;
  • сухофрукты и мед;
  • морепродукты (для повышения концентрации цинка, который играет важную роль в секреции половых гормонов);
  • компоты и свежие фруктовые соки;
  • некрепкий черный чай (лучше только в первой половине дня).Рекомендованные продукты при простатите и аденоме простатыРекомендованные продукты при простатите и аденоме простаты

Диета при аденоме простаты у мужчин: питание при аденоме предстательной железы, лечение и диагностика в Москве

Правильное питание при простатите у мужчин вводит ограничение на следующие продукты:

  • жареные и жирные продукты, фаст-фуд;
  • цветная капуста, бобовые, яблоки, цитрусовые, редька;
  • консервы и копчености;
  • свежая выпечка;
  • алкогольные напитки;
  • газированные напитки;
  • крепкий чай и кофе.

Конечно, некоторым людям будет нелегко сразу отказаться от продуктов из этого списка. Если человек, например, пристрастился к кофе и не представляет ни дня без этого напитка, лучше постараться перенести его употребление на первую половину суток, чтобы вечером и ночью не давать предстательной железе лишнюю нагрузку. Но если получится исключить продукты сразу, это даже лучше. Против здоровой диеты нет ни одного противопоказания.

Диета при аденоме предстательной железы включает ряд незначительных отличий. Так как при аденоме происходит значительное разрастание ткани предстательной железы, необходимо в первую очередь устранить влияние на железу близлежащих органов, кишечника и мочевого пузыря. Поэтому первоочередная цель в данном случае – не перегружать мочевой пузырь жидкостью (особенно в ночное время) и снизить газообразование и застойные явления в кишечнике.

Питание при аденоме простаты II степени включает микроэлементы, которые препятствуют интенсивному разрастанию ткани. Это цинк, селен и полиненасыщенные кислоты. В наибольшей концентрации среди разрешенных продуктов они содержатся в овсяной, рисовой и гречневой кашах, морепродуктах, корнеплодах сельдерея и пастернака.

Ежедневная норма потребления цинка и селена – 15 мг, но при аденоме II степени желательно увеличить их дозу до 25 мг. Усвоение этих элементов лучше происходит при достаточном потреблении витамина А, большое количество которого есть в оливковом масле. Так что салаты лучше заправлять именно им.

Питание при аденоме простаты также предусматривает исключение алкоголя и курения. Еще одна особенность этой диеты – ограничение соли. Употребление соли в больших количествах приводит задержке воды в организме, отекам и застойным явлениям в венозном русле.

Диета при аденоме простаты у мужчин: питание при аденоме предстательной железы, лечение и диагностика в Москве

Врачи не рекомендуют пациентам, страдающим аденомой предстательной железы, употреблять жареную пищу, так как она создает дополнительную нагрузку на органы ЖКТ и способствует повышению вредного холестерина в крови. Это значит, что для кулинарной обработки лучше всего использовать запекание в духовке без масла, отваривание, приготовление на пару или тушение на воде.

Очень строго в период соблюдения диеты ограничивается соль. Лучше всего, если вы совершенно не будете ее использовать или будете только слегка досаливать готовые блюда. Натрий хлорид задерживает влагу в организме, повышает кровяное давление и способствует застою мочи, а в нашем случае – это недопустимое явление.

Порции должны быть не слишком большими, желательно трапезничать каждый день в одно и то же время.

Несмотря на то, что диета считается лечебной, она может иметь некоторые противопоказания и меняться, в зависимости от того, какая именно степень тяжести заболевания обнаружена у пациента и какие сопутствующие недуги у него есть. К примеру, при запорах нужно полностью исключить из рациона бобовые культуры, и больше употреблять растительной пищи с грубой клетчаткой.

Только врач может вам достоверно сказать, что можно есть, а что категорически запрещено, назначать себе диету самостоятельно нельзя ни в коем случае.

Тем, кто уже столкнулся с проблемой аденомы предстательной железы, специальный рацион помог в лечении. Отзывы и результаты пациентов подтверждают, что диетическое питание, совмещенное с медикаментозной терапией, дает отменный результат, размеры опухоли уменьшаются, и значительно улучшается состояние. Вы можете есть вкусную и полезную для своего здоровья еду, соблюдая все рекомендации врача.

С этим читают

Воспалительные заболевания простаты у мужчин могут проявляться в острой и хронической форме. Острый и хронический простатит вызываются проникновением в ткани простаты разных штаммов бактерий, в основном, кишечной палочки. В отличие от острого простатита, хроническое воспаление предстательной железы может протекать бессимптомно, однако, при совокупности неблагоприятных факторов, проявит себя. Придерживаться правильного питания важно как в острый период болезни, так и при хроническом течении недуга.

Основные задачи рекомендуемой медициной при простатите диеты заключаются в следующем:

  • подавить жизнедеятельность бактерий, которые вызывают воспаление предстательной железы;
  • укрепить иммунитет, который является защитной системой организма;
  • улучшить мужское здоровье, потенцию.

Мужчинам, страдающим простатитом, не стоит пренебрегать ограничениями в питании, так как диета для больных включает в себя разнообразные полезные, питательные продукты, многие из которых присутствуют в ежедневном рационе каждого мужчины.

Поэтому принципы здорового питания при воспалении предстательной железы следующие:

  • во время болезни требуется сократить употребление алкогольных напитков, так как они раздражающе действуют на ткани простаты, усиливая воспалительный процесс и болезненные ощущения. В период ремиссии суточная доза алкоголя не должна превышать 200 мл. некрещеного вина, или 100 мл водки, или 0,5 л. пива;
  • избавиться от вредной привычки курения, так как вещества, проникаемые в кровь с табачным дымом, негативно влияют на процесс кровообращения предстательной железы, ухудшают отток венозной крови из пораженного органа. Также курение снижает уровень гормона тестостерона, что влияет на потенцию, снижает иммунитет, в некоторых случаях приводит к аденоме простаты;
  • во время болезни важно отказаться или максимально ограничить потребление жирной и жареной пищи, приводящей к атеросклерозу (закупориванию стенок артерий и вен), что ведет к ухудшению циркуляции крови, проблемам с потенцией;

Необходимо обогатить свой рацион овощами из семейства Крестоцветных (Капустных), а именно:

  • горчица;
  • хрен;
  • редиска;
  • редька;

Схема аденомы предстательной железы

Вышеперечисленные растения обладают большим количеством горчичных масел, которые улучшают процесс слюноотделения, нормализируют обмен веществ, повышают иммунитет. А фитонциды, содержащиеся в хрене, губительно действуют на бактерии, приводящие к воспалению предстательной железы.

Необходимо ежедневно употреблять чеснок, лук, которые также угнетают жизнедеятельность патогенных бактерий, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют циркуляцию крови в тканях. Помимо этого, лук улучшает потенцию. Добавлять эти растения желательно в каждое приготовленное блюдо (после термообработки они не теряют полезных свойств).

В остром периоде болезни мужчинам необходимо обогатить свой рацион таким макроэлементом, как Zn (цинк). Этот элемент принимает участие в кроветворении, улучшает работу клеточного, гуморального иммунитета и, что наиболее важное, хорошо влияет на состояние железы, потенцию, регулирует процесс синтеза андрогенов и тестостерона – мужских половых гормонов.

Продукты, богатые цинком:

  • морепродукты: устрицы, сардины, ламинария (морская капуста);
  • печень, мясо (лучше употреблять нежирное);
  • злаковые и бобовые культуры: кукуруза, гречка, рис, пшено;
  • орехи: кешью, миндаль, орех бразильский, грецкий, кедровые орешки, фундук, фисташки;
  • зелень укропа, петрушки, кинзы, шпината.

Мужчинам, страдающим простатитом, важно ежедневно иметь в рационе питания большинство из перечисленных продуктов. Также нужно употреблять свежие овощи, фрукты, которые хорошо повышают иммунитет, который борются с разного рода инфекциями.

Специфика лечебного питания при простатите заключается в том, что продукты должны быть исключительно полезными, способствовать хорошей перистальтике и обеспечивать человека необходимым количеством витаминов и минералов. Нельзя допускать большие перерывы между приемами пищи и делать свое меню однообразным.

Предпочтение следует отдавать натуральной пище, вводя в рацион большое количество свежих овощей и фруктов и избегая насыщенных жиров. Кроме заботы о пищеварении, диета должна обеспечивать организм необходимым запасом витаминов и минералов, так как это важно для поддержания защитных сил и способности противостоять инфекции.

Продукты при простатите

Диета при аденоме простаты предусматривает:

  • Употребление крупяных/овощных вегетарианских супов без зажарки.
  • Использование отварного мяса диетических видов (телятина, говядина, кролик, курица, индейка), нежирных сортов рыбы (скумбрия, камбала, горбуша, сельдь) в запечённом, отварном и тушеном виде без добавления острых специй. Для гарниров рекомендуется использовать цельнозерновые каши, приготовленные на воде.
  • Включение в рацион продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты, цинк, селен, витамин Е (семена тыквы, морепродукты, пшеничные отруби, устрицы, субпродукты, сельдь, сухие пивные дрожжи, кунжут, кукурузную крупу, семя льна, зеленый горошек, рис коричневый, морскую капусту, проросшие ростки пшеницы, соевое масло, орехи, отруби, перепелиные яйца, гречку, масло из проросшей пшеницы, кукурузное масло).
  • Обязательное включение в рацион различных кисломолочных продуктов (кефир, простокваша, несладкие йогурты, ряженка, ацидофильное молоко).
  • Достаточное содержание сырых и кулинарно обработанных (отваренных, запеченных, тушеных) овощей — капуста брокколи, морковь, свекла, перец, кабачок, сельдерей, баклажаны, картофель, а также фруктов и блюд на их основе.
  • В качестве жидкости рекомендуется, использовать травяные чаи, чистую кипяченую воду, свежеприготовленные соки и морсы, столовую негазированную воду, некрепкий зеленый чай, компоты, отвар шиповника, клюквы и брусники, кисломолочные напитки.
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал

Овощи и зелень

кабачки 0,6 0,3 4,6 24
морковь 1,3 0,1 6,9 32
свекла 1,5 0,1 8,8 40
тыква 1,3 0,3 7,7 28

Фрукты

арбуз 0,6 0,1 5,8 25
груши 0,4 0,3 10,9 42
дыня 0,6 0,3 7,4 33
инжир 0,7 0,2 13,7 49
яблоки 0,4 0,4 9,8 47

Ягоды

брусника 0,7 0,5 9,6 43
клюква 0,5 0,0 6,8 26

Орехи и сухофрукты

изюм 2,9 0,6 66,0 264
курага 5,2 0,3 51,0 215
урюк 5,0 0,4 50,6 213
финики 2,5 0,5 69,2 274

Крупы и каши

гречневая крупа (ядрица) 12,6 3,3 62,1 313
овсяные хлопья 11,9 7,2 69,3 366
кукурузная крупа 8,3 1,2 75,0 337
перловая крупа 9,3 1,1 73,7 320
пшенная крупа 11,5 3,3 69,3 348
рис белый 6,7 0,7 78,9 344

Кондитерские изделия

желе 2,7 0,0 17,9 79

Сырье и приправы

мед 0,8 0,0 81,5 329
сахар 0,0 0,0 99,7 398
соус сметанный 1,9 5,7 5,2 78

Молочные продукты

молоко 3,2 3,6 4,8 64
кефир 3,4 2,0 4,7 51
сливки 2,8 20,0 3,7 205
сметана 2,8 20,0 3,2 206
простокваша 2,9 2,5 4,1 53
йогурт 4,3 2,0 6,2 60

Сыры и творог

творог 17,2 5,0 1,8 121

Мясные продукты

говядина вареная 25,8 16,8 0,0 254
телятина отварная 30,7 0,9 0,0 131
кролик 21,0 8,0 0,0 156

Птица

курица вареная 25,2 7,4 0,0 170
индейка 19,2 0,7 0,0 84

Яйца

яйца куриные 12,7 10,9 0,7 157

Масла и жиры

масло сливочное крестьянское несоленое 1,0 72,5 1,4 662
масло кукурузное 0,0 99,9 0,0 899
масло оливковое 0,0 99,8 0,0 898
масло подсолнечное 0,0 99,9 0,0 899

Напитки безалкогольные

вода минеральная 0,0 0,0 0,0
морс брусничный 0,1 0,0 10,7 41
чай зеленый 0,0 0,0 0,0

Соки и компоты

абрикосовый сок 0,9 0,1 9,0 38
морковный сок 1,1 0,1 6,4 28
тыквенный сок 0,0 0,0 9,0 38
* данные указаны на 100 г продукта

Из рациона питания при аденоме простаты исключаются:

  • Концентрированные мясные, рыбные и грибные бульоны.
  • Тугоплавкие жиры (бараний, свиной, говяжий), жирные виды красного мяса, копчёности, колбасные изделия, мясо водоплавающих птиц, консервы, жирные сорта рыбы.
  • Острые, жаренные и пряные блюда, острые виды овощей (корень хрена, имбирь, лук, редис, чеснок, дайкон, редька), острые специи, приправы, соусы (хрен, кетчуп, майонез, горчица), соления и маринады.
  • Продукты, в составе которых имеются пищевые добавки (красители, усилители вкуса, консерванты) и кофеин (крепкий чай, шоколад, кофе).
  • Напитки, содержащие алкоголь и углекислоту, фастфуд, соль, сахар.
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал

Овощи и зелень

овощи пряные 2,8 0,5 5,3 36
овощи бобовые 9,1 1,6 27,0 168
овощи консервированные 1,5 0,2 5,5 30
капуста квашеная 1,8 0,1 4,4 19
капуста цветная 2,5 0,3 5,4 30
лук зеленый 1,3 0,0 4,6 19
лук репчатый 1,4 0,0 10,4 41
огурцы консервированные 2,8 0,0 1,3 16
огурцы соленые 0,8 0,1 1,7 11
редис 1,2 0,1 3,4 19
редька белая 1,4 0,0 4,1 21
репа 1,5 0,1 6,2 30
сельдерей 0,9 0,1 2,1 12
спаржа 1,9 0,1 3,1 20
помидоры 0,6 0,2 4,2 20
помидоры консервированные 1,1 0,1 3,5 20
хрен 3,2 0,4 10,5 56
чеснок 6,5 0,5 29,9 143
шпинат 2,9 0,3 2,0 22
щавель 1,5 0,3 2,9 19

Фрукты

абрикосы 0,9 0,1 10,8 41
авокадо 2,0 20,0 7,4 208
апельсины 0,9 0,2 8,1 36
бананы 1,5 0,2 21,8 95
лайм 0,9 0,1 3,0 16
лимоны 0,9 0,1 3,0 16
мандарины 0,8 0,2 7,5 33
сливы 0,8 0,3 9,6 42

Ягоды

виноград 0,6 0,2 16,8 65
клубника 0,8 0,4 7,5 41

Грибы

грибы маринованные 2,2 0,4 0,0 20

Кондитерские изделия

варенье 0,3 0,2 63,0 263

Шоколад

шоколад 5,4 35,3 56,5 544

Сырье и приправы

горчица 5,7 6,4 22,0 162
имбирь 1,8 0,8 15,8 80
майонез 2,4 67,0 3,9 627
перец черный молотый 10,4 3,3 38,7 251
сахар 0,0 0,0 99,7 398
соус томатный 1,7 7,8 4,5 80
уксус 0,0 0,0 5,0 20

Мясные продукты

свинина жирная 11,4 49,3 0,0 489

Птица

курица копченая 27,5 8,2 0,0 184
утка 16,5 61,2 0,0 346
утка копченая 19,0 28,4 0,0 337
гусь 16,1 33,3 0,0 364

Рыба и морепродукты

рыба вяленая 17,5 4,6 0,0 139
рыба копченая 26,8 9,9 0,0 196
икра черная 28,0 9,7 0,0 203
икра лососевая зернистая 32,0 15,0 0,0 263
рыбные консервы 17,5 2,0 0,0 88

Масла и жиры

жир животный 0,0 99,7 0,0 897
жир кулинарный 0,0 99,7 0,0 897

Напитки безалкогольные

кола 0,0 0,0 10,4 42
кофе 0,2 0,0 0,3 2
лимонад 0,0 0,0 6,4 26
пепси 0,0 0,0 8,7 38
спрайт 0,1 0,0 7,0 29
чай черный 20,0 5,1 6,9 152

Соки и компоты

апельсиновый сок 0,9 0,2 8,1 36
томатный сок 1,1 0,2 3,8 21
* данные указаны на 100 г продукта

Чтобы еда при простатите приносила пользу и не усугубляла состояние больного, полезно соблюдать диетический процесс и включить в меню продукты:

  • курага, изюм, инжир, чернослив;
  • цитрусовые, яблоки, клубника, малина;
  • картофель, морковь, свекла, кабачки, тыква, цветная капуста, огурцы, помидоры, зеленый горошек, салат, зелень;
  • чеснок, лук, пастернак, петрушка, горчица, хрен;
  • цельные злаки (гречка, кукуруза, овес), выпечка из ржаной муки;
  • коровье, козье молоко и его производные;
  • крупы, кроме манной, – перловка, гречка
  • мед;
  • сыр с низким содержанием соли и жира, постная говядина;
  • морская капуста;
  • нежирное мясо, морепродукты, рыба постных сортов, креветки, мидии, морские гребешки;
  • витамины с цинком и селеном;
  • вода, отвар шиповника, заваривание слабого чая, лучше зеленого;
  • первые блюда – овощные, молочные супы;
  • растительное и сливочное маложирное масло – не более 30% от суточной калорийности;
  • одно яйцо за сутки.

Диета при аденоме простаты у мужчин предполагает исключение из рациона продуктов, которые увеличивают нагрузку на мочевыводящую систему. Диетологи не рекомендуют готовить блюда из жирных сортов мяса, пряностей. При приготовлении блюд не следует применять острые специи. Пациентам не рекомендуют употреблять в пищу копчёности, заводские соусы и консервы, алкоголь, газированные напитки, крепкий чай и кофе.

В период медикаментозного лечения следует избегать употребления на ночь много жидкостей, особенно обладающих мочегонными свойствами (зелёный чай, отвар шиповника). Необходимо ограничить потребление соли, которая задерживает в организме излишнюю воду и приводит к повышению артериального давления, отёкам и сужению сосудов. Это вызывает застой крови в малом тазу и мочи в мочевом пузыре.

Первичное развитие простатита требует соблюдения определенных норм в питании, более того, необходимо отслеживать уровень сахара в крови, так как проблемы с простатой могут быть симптомами развивающегося диабета. План диеты необходимо составить вместе со специалистом, чтобы учесть особенности организма, физическую нагрузку, наличие лишнего веса и других заболеваний у мужчины. Но общие табу в питании можно сформулировать следующим образом:

  1. Исключить употребление соли, специй, маринованных продуктов, домашней консервации. Это уменьшит образование отека, что значительно снизит болевой синдром.
  2. Свежая выпечка, дрожжевой хлеб и булочки, и прочая сдобная продукция исключается из рациона, так как способствует увеличению веса и снижению работы желудочно-кишечного тракта.
  3. Нельзя употреблять жирную пищу: мясо, сало, наваристые бульоны.
  4. Запрещено принимать любую алкогольную продукцию, а также газировку.
  5. Исключен прием шоколада, бобовых и некоторых видов овощей – редиски, щавеля, редьки.
  6. Икра и субпродукты (исключая печень) также не рекомендуется употреблять во время терапии, но разрешено кушать в маленьких порциях во время ремиссии или при полном выздоровлении.

Важно отметить, что данные продукты нужно не ограничить, а именно отказаться от них полностью. Это позволит уменьшить нагрузку на сосуды, перистальтику и улучшить качество кровообращения.

Особое внимание нужно уделять и напиткам. Ограничение налагается не только на алкогольную продукцию и газировки, также стоит отказаться от крепкого чая и любого кофе.

Диета и питание при аденоме простаты разрабатываются специалистом, который обращает внимание не только на стадию болезни, но и проявляющиеся симптомы. При запущенном состоянии важно максимально исключить все виды мяса и употреблять преимущественно растительную пищу. Отдельное внимание нужно уделять срокам годности продуктов, к примеру, йогурт со сроком годности более недели явно содержит ненужные консерванты.

Диета при хронической аденоме простаты или простатите не предполагает скудное питание, наоборот, пища должна быть разноплановая и богата множеством витаминов. Рекомендуется употреблять:

  • хорошо усваиваемые сорта мяса и рыбу;
  • яйца, морские водоросли и печень – источники селена;
  • различные морепродукты;
  • каши из отрубей и орехи;
  • кисломолочная продукция;
  • кокосовое и оливковое масла и семечки;
  • сезонные овощи и зелень;
  • фрукты;
  • нежирный сыр;
  • гречневая, кукурузная крупа и овсяные хлопья;
  • сухофрукты;
  • легкие супы.

Необходимо составить разноплановое меню, чтобы насытить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Постоянное поддержание диеты при хронической аденоме простаты позволит значительно улучшить самочувствие и придерживать заболевание в состоянии ремиссии длительное время. В случаях улучшения самочувствия можно сделать небольшие послабления и ввести в рацион какао, горький шоколад или другой продукт в незначительном количестве.

Диета при аденоме простаты при задержке мочи направлена на снижение давления со стороны кишечника и уменьшения отеков.

Негативное влияние на протекание заболевания могут оказывать такие факторы, как избыточный вес (он всегда сопровождается проблемами с сосудами и артериальным давлением), запоры, которые приводят к нерегулярному мочеиспусканием и застою мочи. Функция лечебного питания при аденоме – полностью исключить эти факторы, чтобы облегчить состояние пациента и добиться большего эффекта от медикаментозной терапии.

  • курага, изюм, инжир, чернослив;
  • цитрусовые, яблоки, клубника, малина;
  • картофель, морковь, свекла, кабачки, тыква, цветная капуста, огурцы, помидоры, зеленый горошек, салат, зелень;
  • чеснок, лук, пастернак, петрушка, горчица, хрен;
  • цельные злаки (гречка, кукуруза, овес), выпечка из ржаной муки;
  • коровье, козье молоко и его производные;
  • крупы, кроме манной, — перловка, гречка
  • мед;
  • сыр с низким содержанием соли и жира, постная говядина;
  • морская капуста;
  • нежирное мясо, морепродукты, рыба постных сортов, креветки, мидии, морские гребешки;
  • витамины с цинком и селеном;
  • вода, отвар шиповника, заваривание слабого чая, лучше зеленого;
  • первые блюда – овощные, молочные супы;
  • растительное и сливочное маложирное масло – не более 30% от суточной калорийности;
  • одно яйцо за сутки.

Диета при хроническом течении простатита

В начальной стадии болезни при аденоме или простатите пациенты жалуются на резкое ухудшение состояния здоровья, болезненность в области мошонки не только при мочеиспускании, но и в покое. Именно в этот период диета и должна подвергнуться основной корректировке, так как правильно подобранные продукты помогут в короткий срок снизить интенсивность симптоматических проявлений патологии.

Еда, потребляемая больными, не должна содержать жиры и специи. Основное предпочтение отдается свежим овощам и крупам. Нет необходимости при аденоме отказываться от нежирных кефиров или натуральных йогуртов. Блюда должны быть приготовлены так, чтобы потребляемая пища не создавала дополнительного раздражения организму.

Имеет смысл назначить разгрузочное питание при выраженных симптомах острой интоксикации. В основном оно подразумевает заменить питание твердых блюд на отвары и кефиры. При данной болезни необходимо помнить, что правильно составленный рацион благотворно скажется не только на течении основного заболевания, но и предотвратит развитие дальнейших осложнений.

При правильном подходе к лечению и режиму питания острый простатит в неосложненной форме проходит за пару недель. В основе лечения – антибиотики, которые нередко приводят к расстройствам кишечника, поэтому в данном случае кисломолочные продукты вдвойне актуальны. Что касается диеты, то вышеописанные правила актуальны без уточнений. Алкоголь на период лечения исключается полностью.

Диета при хроническом простатите не сильно отличается от предыдущей, однако ее назначают на более длительный период.

При данной форме простатита более актуальными становятся продукты с высоким содержанием витамина Е и цинка (именно эти элементы отвечают за нормальную выработку половых гормонов и восстановление ткани простаты), поэтому их рекомендуют употреблять чаще. Это грецкие орехи, морепродукты, семена тыквы, говядина, каши и куриные яйца.

Особенности диеты более характерны для напитков: желательно пить только воду, компоты, морсы и соки, большую часть – в первой половине дня. От зеленого чая также лучше отказаться, так как он обладает сильным мочегонным эффектом. Черный чай можно некрепкий.

Врач прописывает диету

Если причиной простатита стала кишечная палочка или бактерия клебсиелла, энтерококки и др. микроорганизмы, то питание должно быть направлено на угнетение жизнедеятельности этих патогенных агентов и повышение иммунитета. В таком случае важно включать в рацион питания растения, которые содержат в себе большое количество фитонцидов – веществ, губительно воздействующих на бактерии и грибки.

Продукты, содержащие фитонциды, — это, в первую очередь, лук, чеснок, хрен. Они должны обязательно присутствовать на столе у мужчины. Большое количество фитонцидов, образуют хвойные деревья, поэтому больным простатитом нужно гулять на свежем воздухе в местах произрастания хвойных (лучше всего весной, когда образуется много пыльцы).

Вот список продуктов, от которых нужно воздерживаться мужчинам при воспалении предстательной железы:

  • большинство растений семейства Бобовых: бобы, фасоль, горох, чечевица;
  • жирные бульоны на мясе свинины, баранины;
  • жирных видов рыбы;
  • напитки, насыщенные пузырьками углекислого газа;
  • кислотосодержащие растения (щавель);
  • крепко заваренный чай, кофе;
  • соленные и острые продукты, блюда.

К вышеперечисленному списку полезных продуктов можно добавить еще:

  • баштанные культуры: дыни, арбузы, а также кабачки, тыкву;
  • большинство овощей: помидоры, картофель, свекла, огурцы, морковь, капуста;
  • кисломолочная продукция: творог, несоленая брынза, средней жирности сыр, йогурт, сметана, мацони, простокваша, кефир. Эти продукты нужны для работы пищеварительной системы, нормализации полезной микрофлоры кишечника, подавления жизнедеятельности кишечной палочки;
  • сухофрукты: курага, чернослив, инжир;
  • ржаной хлеб;
  • мед;
  • макароны, итальянские спагетти;
  • растительные жиры: подсолнечное, льняное, кукурузное, оливковое масло.

Как видим, мужчинам, страдающим псориазом, разрешается употребление множества продуктов, из которых можно приготовить разнобразные вкусные блюда.

Арбуз при простатите обязательно показан для употребления в пищу. Арбузы, как и томаты, содержат в своем составе ликопин – вещество, которое является важным антиоксидантом, помогающим улучшить состояние кровеносных сосудов, предупредить развитие атеросклероза, защитить организм от раковых заболеваний.

Любые виды алкоголя ухудшают состояние больного, особенно во время обострения болезни. Поэтому чрезмерное потребление спиртного только навредит. Разрешается не более 0,5 литра пива, и только в период ремиссии.

Диета при калькулезной форме простатита

Калькулезный простатит – это хроническое заболевание, характеризующееся образованием конкрементов (каменистых включений) в протоках предстательной железы, которые приводят к возникновению боли внизу живота, эректильной дисфункции и затруднению мочеиспускания.

Белый хлеб

Калькулезный простатит развивается на протяжении длительного времени, и самыми частыми его причинами являются сниженная физическая активность, нарушения диеты и нерегулярная половая жизнь.

Диета при калькулезном простатите придерживается описанных выше принципов, однако еще вводится ограничение на потребление соли и белковой пищи (это зависит от природы камней и сначала нужно провести полную диагностику, чтобы понимать, какие именно вещества ограничить).

Витамины

Для стабильного функционирования мужского здоровья нужно большое внимание уделять качеству употребляемой пищи и насыщению витаминами.

Витамины А, С и Е являются природными антиоксидантами. Они значительно улучшают качество спермы, и способствуют укреплению сосудов, а также усиливают иммунную систему, что важно в борьбе с инфекцией. Содержатся в перце, моркови, цитрусовых, кислых ягодах, зелени, облепихе, орехах.

Витамины группы В улучшают метаболизм, насыщают клетки кислородом и нормализуют белковый обмен. Они содержатся в мясе, печени, рыбе, молочной продукции и орехах.

Витамин Н – считается витамином красоты для сильного пола, благодаря ему сохраняется в хорошем состоянии кожный покров, волосы, а также не крошатся ногти.

Среди минеральных веществ в первую очередь мужчине требуется достаточное количество цинка и селена. Цинк активизирует выработку тестостерона и повышает иммунитет, он находится в таких продуктах, как сыры, морепродукты и орехи. Селен улучшает функции сперматозоидов, а также отлично выводит токсины из организма. Этим микроэлементом богаты морепродукты, печень, орехи.

Магний способствует правильной работе органов и нервной системы. Он участвует в развитии новых клеток и контролирует метаболизм и синтез белков.  Больше всего магния можно получить из зерновых каш, зеленых овощей и листовой зелени.

Выше перечислены главные витамины и микроэлементы, которые поддерживают мужское здоровье, но лучше употреблять их в комплексе с аминокислотами и микроэлементами.

Врачи совместно с медикаментами часто назначают поливитаминные комплексы, в которых присутствует весь спектр микроэлементов. Они компенсируют недостаточное питание и положительно влияют на общее самочувствие мужчины.

После операции по удалению аденомы

При определенной клинической картине врачи могут поставить вопрос о вырезании аденомы. После хирургического вмешательства больной проходит реабилитацию, частью которой выступает диета после операции аденомы простаты.

Ее основным принципом является преобладание овощей, белковой пищи и фруктов, уменьшение жира, в особенности животного. Следует предпочесть растительные жиры, которые дают организму необходимые вещества для нормальной работы.

title

Большой уровень растительных белков в пище влияет на организм благотворно, и это серьезно понижает риск развития онкологической патологии.

Наибольшее ограничение (либо исключение полностью) затрагивает такие продукты, как:

  • Грубые волокна.
  • Пища, которая содержит красители, пищевые добавки, консерванты и ароматизаторы.
  • Калорийные блюда, обладающие большим процентом животного жира.
  • Жареная, пряная и чрезмерно острая пища.
  • Копченое мясо и соленые огурцы.
  • Газированные и кофеинсодержащие напитки.
  • Алкоголь.

Центральной частью диеты при аденоме простаты у мужчин должны быть овощи и фрукты, наполненные витаминами, клетчаткой, микроэлементами, которые активируют пищеварительный процесс и предотвращают застой в органах малого таза.

Как упомянуто выше, не игнорируйте уровень функционирования кишечника. В дополнение к исключению продуктов, провоцирующих метеоризм, и способных «закреплять стул», следует также пересмотреть режим приема пищи: ее нужно принимать небольшими порциями, но количество приемов должно увеличиваться. Это будет поддерживать пищеварительный тракт в тонусе, способствуя более активному производству желудочного сока, который может служить для предотвращения запоров.

В послеоперационном периоде на столе пациента появляются чернослив, отварная свекла, кисломолочные продукты, сушеные абрикосы, морковь, крупы и другие блюда, которые имеют легкий слабительный эффект.

Диета после аденомы простаты должна быть следующей. Чтобы сократить послеоперационный период восстановления, необходимо уменьшить нагрузку на пищеварительную и мочеполовую системы. Сбалансированное питание повышает иммунный статус организма, позволяя ему более эффективно бороться с болезнью и активировать скрытые резервы для более быстрого выздоровления.

  • увеличить употребление овощей и фруктов;
  • уменьшить, а лучше исключить употребление мяса;
  • отдать предпочтение морепродуктам и рыбе;
  • исключить употребление сладких, соленых, жирных, острых продуктов;
  • из напитков исключить крепкие сорта чая, кофе, алкогольную продукцию, газировки, но приветствуются кисломолочные продукты, морсы, смузи.

Общие принципы диеты переплетаются с правильным питанием, и со временем придерживаться ее будет проще и комфортнее.

Порой полноценное лечение аденомы простаты без оперативного вмешательства невозможно. В таком случае рацион больного также подвергается небольшим изменениям.

Диета после удаления аденомы предстательной железы направлена на нормализацию стула и уменьшение нагрузки на кишечник. Основным принципом питания является употребление фруктов, овощей и богатой белками пищи. Кисломолочные продукты также сыграют важную роль в восстановлении микрофлоры кишечника.

Кроме того, необходимо увеличить количество выпиваемой жидкости до 2 л, несмотря на то, что в первое время после операции некоторые пациенты отмечают недержание мочи. Это корректируется специальными упражнениями.

Не сильно отличается и диета после ТУР простаты. ТУР – трансуретральная резекция, один из способов оперативного вмешательства, при котором через мочеиспускательный канал вводится специальный резектоскоп. С его помощью хирург видит через камеру мочевой пузырь изнутри и им же оперируют железу.

Эта операция более щадящая, чем другие виды удаления аденомы, и так как нет влияния на кишечник, нормализация его работы уже не является первоочередной задачей. Однако все остальные принципы остаются прежними.

Примерное меню на неделю

Меню диеты при аденоме простаты у мужчин сравнимо с основными тезисами правильного питания. Главное, максимально разнообразить рацион, для максимального насыщения витаминами. За сутки употреблять пищу необходимо не менее 5 раз: завтрак, обед, ужин и перекусы между ними. Порции должны составлять 200-300 гр. за прием.

Для удобства ниже приведены примеры блюд, которые можно приготовить:

  1. Завтрак обязательно должен включать в себя крупы, такие как гречка, рис, перловка, овсянка или кукурузная крупа. Готовить их можно как на молоке, так и на воде. В качестве основного завтрака подходят различные пудинги, омлеты и творожные запеканки. В дополнение можно сделать фруктовый салат, сварить яйцо или сделать сырную нарезку. Из напитков приветствуется некрепкий зеленый или черный чай, если заболевание находится в периоде ремиссии, то можно принимать какао.
  2. Второй завтрак должен состояться не позднее чем через три часа после первого приема пищи. Он должен состоять из одного любого фрукта (яблоко, груша, банан). Также можно кушать фруктовые суфле, запеченные груши или яблоки, орехи или сухофрукты. Важно отметить, что из перечисленного необходимо выбрать только один продукт.
  3. Обед является комплексным приемом пищи и должен содержать в себе суп с любым видом овощей, можно на легком мясном бульоне. Вторым блюдом идеально подойдет нежирное мясо, запеченная рыба и овощи на пару. В качестве напитка можно выбрать морс, компот или свежевыжатый сок.
  4. Полдник предполагает употребление углеводов, поэтому разрешено скушать на выбор пару галет, пудинг, мармелад, сырники с джемом, творог с фруктами, йогурт или фруктовое пюре.
  5. Ужин является заключительным полным приемом пищи за сутки, он не должен содержать углеводы и большого количества жидкости, чтобы не спровоцировать отеки и частое мочеиспускание. Рекомендуется употреблять запеченную рыбу и вареное мясо.

Диета при аденоме простаты у мужчин: питание при аденоме предстательной железы, лечение и диагностика в Москве

Незадолго до сна можно выпить стакан нежирного йогурта или кефира без добавок, чтобы нормализовать обменные процессы в организме.

Столкнувшись с первыми симптомами простатита, стоит незамедлительно попасть на обследование к урологу. На первый взгляд, может казаться, что заболевание исчезнет, само собой, или с помощью народных методов, но это не так. Простатит постепенно будет охватывать окружающим органы, заставляя мужчину чувствовать дискомфорт и свое бессилие, серьезно могут пострадать почки и мочевой пузырь.

Важно понять, что на всех стадиях можно улучшить самочувствие мужчины, а чем раньше начнется терапия, тем больше возможности полного излечения. Соблюдение диеты облегчит неприятные симптомы и ускорит всасываемость препаратов.

Стоит отметить, что диета и меню носят рекомендательный характер. Точные рекомендации можно получить у лечащего врача и диетолога, которые предложат рацион исходя из возраста, предпочтений, уровня физической нагрузки, сопутствующих заболеваний и наличия лишнего веса.

Оно должно быть согласовано с рекомендациями по продуктам, представленным выше. Когда болезнь обостряется, необходимо переключиться на питание небольшими порциями. Ежедневный рацион следует разделить на четыре-шесть приемов. Меню диеты при простатите у мужчин должно состоять из простых и полезных блюд.

Ниже приведен один из вариантов ежедневного питания. Итак, диета при простатите на неделю может состоять из следующего меню.

Так как самой распространенной патологией предстательной железы является простатит, приведем недельное меню именно для него. Оно наименее ограниченное и отлично подойдет и для других заболеваний простаты, с поправкой на их специфику и особенности.

иета при простатите у мужчин меню

Итак, предположим, что у пациента хронический простатит, в стадии обострения. Примерная диета при простатите: меню на неделю

Понедельник:

  • Завтрак – рисовая каша с медом.
  • Обед – овощной суп с куриной грудкой.
  • Полдник – йогурт.
  • Ужин – пюре с отварной рыбой и овощами.

Вторник:

  • Завтрак – творожная запеканка с изюмом.
  • Обед – голубцы с рисом и грибами.
  • Полдник – свежие или печеные яблоки.
  • Ужин – рисовая каша с курицей.
  • Завтрак – яичница на оливковом масле.
  • Обед – гречневый суп с курятиной.
  • Полдник – ряженка.
  • Ужин – пюре с овощами и куриной грудкой.

Четверг:

  • Завтрак – сырники с медом или вареньем;
  • Обед – овощной суп с говядиной;
  • Полдник – фруктовый салат;
  • Ужин – гречневая каша.

Пятница:

  • Завтрак – творог с вареньем.
  • Обед – овощной суп с говядиной.
  • Полдник – бананы.
  • Ужин – макароны с сыром.

диета при аденоме простаты у мужчин

Суббота:

  • Завтрак – яичница на оливковом масле.
  • Обед – овощное рагу с куриной грудкой.
  • Полдник – кисель из фруктов.
  • Ужин – макароны с сыром.

Воскресенье:

  • Завтрак – творожная запеканка с изюмом.
  • Обед – рисовый суп с куриной грудкой.
  • Полдник – кефир.
  • Ужин – гречневая каша с отварной рыбой.
  1. Завтракаем гречневой кашей, сваренной на воде без добавления соли, паровыми рыбными котлетами и салатом со свежей зелени, томатов и огурцов, выпиваем чашку некрепкого кофе с молоком.
  2. На ланч перекусываем любимыми ягодами или фруктами.
  3. Обедаем овощным супом, тефтелями из индейки, на гарнир можем приготовить рис с овощами, на десерт съедаем фруктовый мусс, выпиваем после еды стакан отвара из шиповника.
  4. На полдник съедаем кусочек подсушенного кекса и выпиваем чашку чая.
  5. Ужинаем нежирным творогом с добавлением меда и фруктов, выпиваем полстакана ряженки.

По мнению врачей, диета при простатите у мужчин должна иметь разнообразный и сбалансированный рацион, включающий белки, жиры и углеводы для решения проблемы. Примерное меню при аденоме предстательной железы выглядит так:

  • завтрак – гречневая каша на молоке, винегрет из свежих овощей с небольшим количеством растительного масла;
  • обед – сделать суп из овощей на некрепком бульоне, запечь рагу из кролика с овощами, приготовить салат;
  • полдник – фрукт, кисломолочный напиток;
  • ужин – рыба, отваренная на пару, овощи, фрукты с ложкой йогурта;
  • за час-два до сна – стакан кефира.

Еда для больных простатитом должна быть разнообразной и обязательно приниматься в теплом виде, что улучшает пищеварение. Питаться нужно небольшими порциями 4-5 раз в день. На завтрак можно приготовить рисовую, овсяную, гречневую, кукурузную, пшенную или др. кашу (можно на молоке), овощной салат или винегрет. Выпить стакан сока или киселя.

В обед хорошо принимать в пищу горячие жидкие блюда: суп, щи, борщ (без фасоли). На второе: пюре, рагу, кашу, тушеную капусту с мясом, плов. Обязательно надо включить запеченную или отварную рыбу, диетическое мясо, котлеты, приготовленные на пару.

Ужин должен быть легким, чтобы не затруднять работу кишечного тракта. Можно приготовить салат из фруктов или овощей, творожную запеканку. Во время диеты пить разрешено: простую воду, травяной чай, кисель, свежеотжатые соки из фруктов или овощей, морсы, молоко.

Придерживаясь такого рациона и вышеперечисленных советов, можно избавиться от дискомфорта, возникающего на фоне простатита, улучшить общее состояние здоровья.

Каких-либо жестких рамок питания при простатите нет, однако, существует перечень продуктов, употреблять в пищу которые ни в коем случае нельзя. Для тех, кому сложно контролировать свой рацион, диетологи разработали примерный вариант меню на неделю, блюда из которого можно варьировать, сочетая и заменяя на тождественные. Практикуя такое питание, можно не только добиться как излечения недуга, так и предупреждения его рецидивов.

Завтрак Полдник Обед Ужин На ночь В качестве перекуса
Понедельник Отвар ромашки, овсяная каша с черносливом отварное яйцо Салат из свежей капусты с брынзой, томатный сок Овощной суп, морская рыба с картофельным пюре, салат из свеклы, компот из сухофруктов Сырники со сметаной, клюквенный морс Стакан кефира Любые фрукты, за исключением бананов;

свежевыжатые соки;

ржаные хлебцы;

сухофрукты.

Вторник Омлет с пастернаком и петрушкой, брусничный кисель, творог со сметаной Фруктовый салат, крекеры Борщ со свеклой, брокколи с рисом и отварной куриной грудкой, цикорий Гречка с мидиями, сельдерей с тертым хреном, отвар шалфея Отварное яйцо со свекольным салатом, заправленным оливковым маслом
Среда Клюквенный морс, гречневая каша с ряженкой Смузи из шпината, творог с семенами тыквы Рыбный суп, цветная капуста с котлетой из индейки, тертая морковь с пастернаком Отвар мелисы, винегрет, стейк горбуши Простокваша
Четверг Зеленый чай с медом, ленивые вареники с йогуртом Свежевыжатый яблочный сок, кабачковые оладьи Рагу из кролика с овощами, щи, компот из сухофруктов Гуляш из телятины, рис, салат из капусты, моркови и петрушки Творог
Пятница Макароны твердых сортов пшеницы с соусом из помидоров с петрушкой, отвар шиповника, свежие фрукты Йогурт, печеные яблоки Брусничный морс, паровые котлеты из индейки, гречка с горчичным соусом, овощной суп Творожная запеканка с медом и курагой, отвар ромашки Салат из свеклы, заправленный оливковым маслом
Суббота Отварное яйцо, салат из свежих томатов и огурцов, кисель Свежие фрукты Борщ, голубцы, компот из сухофруктов, морковь с сельдереем Молочный суп с геркулесом, отвар шалфея, творог Стакан кефира
Воскресенье Цикорий, сырники с медом и йогуртовым соусом Овощной салат с креветками Рыбный суп, тушеный картофель с овощами, котлеты из курицы Рисовая каша с изюмом и черносливом, клюквенный морс Свежие фрукты

Как готовить блюда для такой диеты?

Ниже приведены несколько рецептов блюд, подходящих на диете при аденоме простаты для мужчин. Как можно убедиться, их легко приготовить в домашних условиях.

Следующие рецепты из нашего недельного меню могут пригодиться для того, чтобы разнообразить рацион.

Налить в кастрюлю 2 л воды, довести до кипения, добавить гвоздику, корицу и прокипятить еще 5 минут. Высыпать в воду 500 г вишни, добавить стакан сахар. В стакане воды развести 3-4 столовые ложки крахмала. Аккуратно влить раствор крахмала в кисель, непрерывно помешивая. Варить в течение нескольких минут до загустения.

диета после операции аденома простаты

Изюм залить крутым кипятком и оставить на несколько минут запариваться. Перемешать 100 г сметаны с тремя ложками манной крупы, оставить разбухать на 15 минут. Взбить на блендере два яйца с 4 столовыми ложками сахара до образования пены. Взбить на блендере 300 г творога, манку со сметаной, по одному пакетика ванилина и разрыхлителя теста до однородной массы.

Диагностика аденомы простаты

Диагностику аденомы предстательной железы урологи Юсуповской больницы проводят на основании жалоб, истории развития заболевания, данных физикального, лабораторного и инструментальных методов обследования пациента. Жалобы больных с подозрением на аденому простаты выявляют и анализируют с помощью Международного индекса простатических симптомов.

С помощью качественных реагентов, позволяющих получить точные результаты исследования, выполняют следующие анализы:

  • Общий анализ мочи (для диагностики заболеваний почек, уретры и мочевого пузыря);
  • Определение концентрации креатинина в сыворотке крови (для уточнения суммарного функционального состояния почек и исключения почечной недостаточности);
  • Исследование уровня простатспецифического антигена в сыворотке крови, свободного и связанного ПСА, их соотношения, времени удвоения ПСА.

Диагноз аденомы простаты в Юсуповской больнице устанавливают с помощью трансректального ультразвукового исследования предстательной железы (ТРУЗИ). Оно выполняется через прямую кишку. Этот метод, благодаря использованию высокочастотных датчиков, обладает большим разрешением, чем наружное сканирование.

Преимуществом трансректального доступа является возможность исследования предстательной железы при не наполненном мочевом пузыре. ТРУЗИ простаты позволяет оценить железу по долям, выявить зональную дифференцировку, определить состояние парапростатического венозного сплетения и клетчатки, расположенной вокруг железы.

Комбинированное уродинамическое исследование проводят при наличии следующих показаний:

  • Возраст пациента менее 50 или более 80 лет;
  • Объём остаточной мочи превышает 300 мл;
  • Максимальная объёмная скорость мочеиспускания выше 15 мл/с;
  • Имеется подозрение на нейрогенную дисфункцию мочевого пузыря;
  • Состояние после оперативного вмешательства на органах таза, независимо от его эффективности.

диета при простатите на неделю

Урологи Юсуповской больницы коллегиально определяют тактику ведения пациентов с аденомой простаты.

Эффективность диеты для лечения простатита

Помимо правильной диеты, режима дня и медикаментозного лечения, есть ряд других процедур, которые доказали свою эффективность в лечении простатита на практике. Среди них физиопроцедуры, такие как СМТ-форез, магнитотерапия и другие. Также немаловажную роль играет и массаж простаты через прямую кишку.

Существует несколько вариантов диеты при хроническом простатите. В первом случае, актуальном для острой стадии недуга, пациенту вводят строгие ограничения и он придерживается рекомендованной докторами схемы питания. Во втором случае, диета носит рекомендательный характер и применяется скорее в профилактических целях и для лечения хронической формы болезни.

Целесообразность применения той или иной схемы питания определяется возрастом мужчины, состоянием его здоровья, формой недуга, степенью его запущенности и наличием сопутствующих заболеваний. Правильное питание во время болезни существенно сокращает время на лечение, минимизирует вред для организма и повышает его сопротивляемость бактериальной инвазии.

Научные исследования доказали эффективность лечения простатита. Так, посредством изменения подхода к питанию, клиническая картина улучшилась у 30% мужчин, в то время как 80% тех, кто строго придерживался диеты, распрощались с болезнью навсегда. Принято считать, что воспаление простаты и появление застойных явлений в органах малого таза – неизбежное зло для каждого третьего взрослого мужчины.

Суть любого оперативного вмешательства при аденоме простаты является устранение непроходимости на уровне простатического отдела уретры. Пациентам с декомпенсированной стадией аденомы простаты, у которых выражены симптомы аденомы предстательной железы, диетическое питание необходимо только для того чтобы не усугублять нарушения мочеиспускания.

Пациентам, у которых диагностирована субкомпенсированная стадия аденомы простаты, радикальное оперативное лечение более эффективно, чем просто наблюдение. В этом случае урологи применяют малотравматичные методики хирургического лечения:

  • Интерстициальную лазерную коагуляцию;
  • Трансуретральную игольчатую абляцию;
  • Лазерную трансуретральную инцизию предстательной железы;
  • Трансуретральную или трансректальную гипертермию;
  • Трансуретральную микроволновую или радиочастотную термотерапию;
  • Трансуретральная радиочастотная термодеструкция,
  • Экстракорпоральную пиротерапию;
  • Трансуретральную электровапоризацию.

Они в начальных стадиях заболевания обладают такой же эффективностью, как трансуретральная резекция простаты (ТУРП) и открытые операции, но имеют значительно меньшую частоту осложнений.

«Золотым стандартом» оперативного лечения аденомы простаты является ТУРП предстательной железы. Метод эффективен в 80% случаев заболевания. Наиболее часто встречаются следующие осложнения трансуретральной резекции простаты:

  • Кровотечения, которые требуют переливания крови и отмывания мочевого пузыря из-за его тампонады;
  • Инфекция мочеполовых органов (простатит, острый уретрит, острый эпидидимит);
  • Гипонатриемия, которая вызвана разжижением крови при всасывании промывной жидкости.

диета при аденоме и простатите

После операции может развиться эректильная дисфункция, ретроградная эякуляция, сужение уретры, склероз шейки мочевого пузыря, недержание мочи.

Одной из модификаций традиционной ТУРП является биполярная трансуретральная резекция простаты с применением биполярной плазмокинетической технологии. Техника выполнения оперативного вмешательства отличается от монополярной ТУРП применением специальной петли резектоскопа, которая имеет активный и возвратный электроды, с одновременным эффектом резания и коагуляции.

Самым травматическим методом хирургического лечения аденомы предстательной железы является открытая аденомэктомия (чреспузырная, позадилонная, промежностная). При малых размерах простаты урологи выполняют трансуретральную инцизию предстательной железы. Вмешательство эффективно у 78-83% пациентов, а осложнения возникают реже, чем при ТУРП.

Ряд преимуществ имеет трансуретральная электровапоризация: низкая кровопотеря, уменьшение сроков дренирования мочевого пузыря и длительности послеоперационного пребывания в урологическом стационаре. Менее эффективна, чем ТУРП, трансуретральная игольчатая абляция предстательной железы. Её преимуществом является отсутствие необходимости госпитализации пациента и применения общего обезболивания при проведении вмешательства.

Интерстициальная лазерная коагуляция является методом выбора у больных, которые принимают антикоагулянты. Процедура безопасна, но после операции часто возникает необходимость выполнения повторного оперативного вмешательства. После трансуретральной микроволновой термотерапии может возникнуть необходимость в длительном дренировании мочевого пузыря. Катетеризацию выполняют в 25% случаев. В послеоперационном периоде пациенты получают диетическое питание.

Урологи Юсуповской больницы дифференцировано подходят к выбору тактики ведения пациентов с аденомой простаты. Диета, правильное питание являются неотложным компонентом программы лечения. Для того чтобы записаться на приём к урологу, звоните по телефону контакт цента в любое время суток независимо от дня недели.

Что такое аденома предстательной железы

В медицинской практике под аденомой предстательной железы понимают доброкачественную опухоль (гиперплазию – ДГПЖ), возникающую у мужчин в возрасте после 40 лет. Внешне заболевание представляет разрастание ткани между дольками органа, возникновение в ней узлов. Причинами развития болезни становятся гормональные перестройки. Определить аденому предстательной железы можно по следующим симптомам организма:

  • учащенное мочеиспускание;
  • тонкая слабая струя мочи, может прерываться;
  • чувство неполного опорожнения мочевого пузыря;
  • натуживание при мочеиспускании, недержание.

Выделяют три стадии проявления патологии аденомы предстательной железы. Они характеризуются следующими факторами у пациентов:

  • Первая – нарушения минимальны, наблюдается учащение ночного мочеиспускания, вялость струи. Длится стадия опухоли аденомы предстательной железы 1-10 лет.
  • Вторая – выраженные симптомы – прерывистая струя, натуживание, чувство неполного опорожнения. В мочевом пузыре остается моча, задержка ведет к воспалению слизистой, жжению, боли.
  • Третья – непроизводное выделение мочи ночью и днем. Выздоровления аденомы предстательной железы можно добиться только комплексной терапией и обращением за медицинской помощью.

С помощью диеты излечиться от аденомы простаты невозможно, но правильное питание улучшает качество жизни пациента. Немедикаментозное лечение проводят пациентам с незначительной симптоматикой и абсолютными противопоказаниями к оперативному лечению. Тактика выжидательного наблюдения заключается в успокоении, обучении, динамическом наблюдении пациента и рекомендациях по изменению образа жизни.

Пациенту рекомендуют соблюдать следующие рекомендации:

  • Употреблять меньше жидкости перед сном;
  • Обязательно мочиться перед отходом ко сну;
  • Ограничить применение диуретиков, антихолинэстеразных препаратов в вечернее время.

Приблизительно 85% мужчин могут оставаться под выжидательным наблюдением в течение года, 65% – пяти лет. Пациентам с лёгкой симптоматикой проводится должно динамическое наблюдение. Им предлагают изменить образ жизни до начала терапии или совместно с основным лечением.

В связи с прогрессирующим характером заболевания, медикаментозную терапию его симптомов проводят длительно, иногда в течение всей жизни пациента. Пациентам с симптомами аденомы простаты при отсутствии задержки мочеиспускания лекарственную терапию начинают с α-адреноблокаторов (тирозина, альфузозина, тамсулозина).

Препараты на основе тамсулозина обладают более высоким профилем безопасности, чем другие α-адреноблокаторы, и отличаются удобством приёма (не требуют подбора дозы, принимаются 1 раз в сутки). Наибольшей избирательностью в отношении α1-А адренорецепторов простаты по сравнению с α1В-адренорецепторами гладких мышц сосудов обладает силодозин.

Пациентам с объёмом предстательной железы 40 см3
и более или повышенным значением простатического антигена дополнительно назначают ингибиторы 5-α-редуктазы (финастерид, дутастерид). Для того чтобы избежать операции, их необходимо принимать пожизненно.

Ингибиторы ингибиторами 5-α-редуктазы и α-блокатор назначают пациентам с умеренными и тяжёлыми признаками нарушения мочеиспускания, увеличенным более 40см3 объёмом простаты или повышенным значением ПСА. Их применение может привести к предотвращению прогрессии заболевания в аспекте развития острой задержки мочи и необходимости хирургического лечения.

В настоящее время, учитывая отсутствие доказательной базы, разнообразие растительного сырья и сложность учёта дозировки активного действующего вещества, лекарственные средства, которые содержат растительные экстракты, урологи не рекомендуют применять для лечения больных аденомой предстательной железы. Это рекомендации Европейской и Американской Урологических Ассоциаций. Их придерживаются урологи Юсуповской больницы.

Как правильно питаться, что бы быстро излечить простатит: Видео

Правильное питание при раке желудка – одно из условий выздоровления

Особенности диеты после удаления желчного пузыря

Правильная диета при панкреатите, холецистите и гастрите

Особенности диеты для пациентов с заболеваниями суставов

Marshmello ft. Bastille — Happier (Official Music Video)

BLACKPINK — ‘Kill This Love’ DANCE PRACTICE VIDEO (MOVING VER.)

Stranger Things 3 | Official Trailer [HD] | Netflix

lofi hip hop radio — beats to relax/study to

Список литературы

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • Черенков В. Г. Клиническая онкология. — 3-е изд. — М.: Медицинская книга, 2010. — 434 с. — ISBN 978-5-91894-002-0.
  • Широкорад В. И., Махсон А. Н., Ядыков О. А. Состояние онкоурологической помощи в Москве // Онкоурология. — 2013. — № 4. — С. 10—13.
  • Волосянко М. И. Традиционные и естественные методы предупреждения и лечения рака, Аквариум, 1994
  • John Niederhuber, James Armitage, James Doroshow, Michael Kastan, Joel Tepper Abeloff’s Clinical Oncology – 5th Edition, eMEDICAL BOOKS, 2013

Наши специалисты

Алексей Андреевич Моисеев
Заведующий онкологическим отделением, врач-онколог, химиотерапевт, к.м.н.
Всеволод Олегович Пороховой
Юлия Владимировна Кузнецова
Наталья Александровна Вязникова

Продукты-помощники

Разросшаяся ткань предстательной железы может значительно уменьшиться, если вы будете употреблять пищу, в которой содержится цинк, селен и полиненасыщенные кислоты. Особый упор нужно сделать на морепродукты, каши, бобовые культуры и растительную пищу.

Рацион больного должен состоять из таких продуктов:

  • постные сорта мяса, кроме говядины и свинины;
  • рыба и морепродукты, особенно нужно делать упор на морские гребешки, жирные сорта рыб, креветки, устрицы;
  • Питаемся правильно при аденоме простатыовощи в любом виде, кроме жареных, избегать стоит щавеля, шпината, редиса и редьки и, наоборот, больше употреблять сельдерея и пастернака;
  • каши, кроме манной, особенно полезно употреблять овсянку и гречку;
  • тыквенные и подсолнечные семечки;
  • сезонные фрукты и ягоды;
  • морская капуста;
  • грибы, но в ограниченном количестве;
  • бобовые культуры, также нужно принимать очень осторожно, чтобы не было запоров;
  • куриные яйца, не более 1 шт. в день;
  • молочные и кисломолочные продукты с невысоким процентом жирности;
  • цельноерновой хлеб, вчерашний хлеб из муки грубого помола;
  • несоленое сливочное масло в ограниченном количестве;
  • отвары из шиповника;
  • некрепкий чай и кофе;
  • негазированная минеральная вода.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский справочник
Adblock detector