Поллюция у мужчин: почему происходит и как избавиться

Ночные поллюции у взрослого мужчины: норма или отклонение

Семяизвержение во сне — это нормальное явление как для подростка, так и для взрослого мужчины. Это называется поллюцией и происходит вне зависимости от возраста и других факторов. На частоту его проявления может влиять уровень сексуальной активности человека, психологическое состояние и уровень выработки половых гормонов. Если этот симптом не сопровождается отклонениями в работе репродуктивной системы, он не требует консультации врача.

Единственный способ избежать поллюций — это регулярная сексуальная жизнь, но в некоторых случаях симптом продолжает периодически проявляться даже при условии ее наличия.

Впервые это явление возникает в подростковом возрасте, в 12—15 лет. Процесс свидетельствует о начале полового созревания, интенсивной выработке гормонов и полной перестройке организма. У взрослого мужчины поллюции могут возникать по нескольким причинам:

  • из-за редких половых актов;
  • при повышенном уровне синтеза половых гормонов;
  • из-за неполного удовлетворения сексуальных потребностей.

Неконтролируемая эякуляция во время сна считается нормальным явлением в любом возрасте. Она может становиться следствием эмоционального напряжения и представлять собой защитный механизм, который срабатывает именно в ночное время. Если днем мужчина испытывает возбуждение из-за сексуальных фантазий, зрительных образов либо при восприятии соответствующей информации, ночью это может провоцировать выработку сперматозоидов и непроизвольное семяиспускание.

Непроизвольное семяизвержение в ночное время может быть как нормальным явлением, так и симптомом ряда патологий. Если эякуляция ночью не сопровождается болезненными ощущениями, а проблем в половой сфере не возникает — стоит позаботиться о частоте и качестве интимной жизни, а затем забыть об этом симптоме. Взрослого мужчину это явление не должно беспокоить ежедневно — в норме оно проявляется до нескольких раз в месяц либо не возникает никогда.

Однако, ночное семяизвержение может сопровождать ряд опасных заболеваний мочеполовой системы. Среди таких нарушений можно выделить простатит, инфекционные болезни, гиперплазию предстательной железы либо даже серьезные онкологические процессы. Однако, только наличие поллюций не может становиться причиной для постановки одного из этих диагнозов. Симптом будет проявляться в комбинации с другими клиническими признаками:

  • болезненными ощущениями при мочеиспускании или при половом акте;
  • изменением цвета семенной жидкости, наличием в ней примесей крови либо гноя;
  • наличием выделений, которые имеют неприятный запах;
  • появлением сыпи в области половых органов;
  • на начальных этапах — дискомфортом в нижней части живота в течение дня.

Еще один симптом, который требует консультации у врача и нормализации работы репродуктивной и нервной систем — семяизвержение во время бодрствования, которое мужчина не может контролировать. Если это случается на постоянной основе, а не является единичным симптомом, лучше сдать анализы и убедиться в здоровье половой системы.

Многие представители мужского населения знакомы с таким явлением, как поллюция.

Поллюция у мужчин: почему происходит и как избавиться

Термин, пришедший из позднего латинского языка, переводится «пачкание» или «марание», что визуально соотносится с ситуацией. На медицинском языке поллюция означает непроизвольный выброс семенной жидкости. Согласно статистике, неконтролируемое извержение спермы происходит у 83% мужчин в разные периоды жизни, но чаще это бывает в период полового созревания.

Лишь небольшое количество поллюций случается в дневное, бодрое время. Самыми «популярными» считаются ночные поллюции во сне. Всегда ли такое явление – норма?

Самыми распространенными считаются ночные поллюции во сне

В некоторых культурах поллюцию до сих пор считают негативным инцидентом (грехом). Даже в цивилизованных обществах медицинская неосведомлённость наряду с завышенными моральными установками часто вынуждает мужчин задаваться вопросом: нормальны ли эти утренние следы эякулята на нижнем белье, или придётся проходить лечение? Особенно глубоко страдают мальчики-подростки, ещё не зная, что такое явление случается со всеми представителями мужского пола и не только по ночам.

Нет однозначного ответа на вопрос, в каком возрасте возникает первая ночная поллюция. Вступление в репродуктивный возраст у мальчика может начаться как в 12, так и в 18 лет. Именно этот период характеризуется гормональной бурей и неумением сдерживать своё возбуждение.

Если в дневное время нечаянную эякуляцию у подростка может вызвать даже простое соприкосновение локтём с соседкой по парте, то ночной сон эротического характера легко может спровоцировать неосознанное семяиспускание. Когда случится первая непроизвольная эякуляция – зависит от многих факторов в организме подростка: состояние здоровья, половая зрелость, физические показатели.

Именно в подростковом возрасте первая любовь связана с чувством сильного полового влечения. В течение дня юноша старательно сдерживает порывы, но не прекращает фантазировать и при случае подглядывать за противоположным полом. Как правило, фантазии носят яркий эротический характер и усиливаются перед сном, когда подросток остаётся наедине с собой.

Как в 12, так и в 18 лет характеризуется гормональной бурей и неумением сдерживать своё возбуждение

Поллюция у мужчин: почему происходит и как избавиться

Ночная самопроизвольная эякуляция теряет свой пик к 20 годам. В 30 лет ночные поллюции у мужчин случаются совсем редко, хотя медицине известны случаи, когда семяизвержение во сне настигало пожилых мужчин, старше 80 лет.

Такое явление в жизни взрослого мужчины чаще всего связано с сексуальной жизнью – её плохим качеством или полным отсутствием. Если имеют место долгие воздержания от секса, это непременно отражается на организме в виде ночного выброса эякулята. Так организм избавляется от сильного напряжения и избытка семенной жидкости.

Поллюции – это своеобразный ремонт организма, поэтому полностью избавляться от них ради чистого белья – нецелесообразно

Такое физиологическое явление компенсирует мужскому организму недостаток половой жизни, поэтому считается нормой.Без своевременной эвакуации спермы у взрослого мужчины развиваются множественные проблемы как соматического, так и психического характера. Долгое воздержание изменяет структуру предстательной железы, вызывая застойный простатит, а во время эякуляции простата очищается.

Также без регулярного секса мужчину может настигнуть половой невроз, при котором психика сосредотачивается исключительно на эротической тематике, а половой член начинает бесконтрольно эрегировать. Мужская сексуальная пассивность расстраивает все системы организма и приводит к разным негативным последствиям. Ночная поллюция – способ исправить это недоразумение.

Частота ночных «разрядок» колеблется от 1-2 раз в неделю до 1 раза в 3 месяца и может изменяться в зависимости от условий сексуальной жизни мужчины. Если в половой сфере всё налаживается, прекращаются и поллюции по ночам.

Ночные поллюции чаще всего становятся следствием эротического сновидения. Мужчина возбуждается, и происходит выброс семенной жидкости. Подобное явление может наблюдаться и в дневное время в процессе бодрствования из-за естественного возбуждения мужчины после поцелуя, объятия, вида обнаженного тела или нижнего белья.

У зрелых мужчин поллюции происходят из-за долгого полового воздержания. Так организм сам себе помогает, высвобождает сперму из половых органов, не дает зацикливаться на сексуальной тематике. В период отсутствия половой жизни умеренное ночное семяизвержение считается нормой. Когда мужчина имеет постоянные сексуальные контакты, то поллюции прекращаются.

Обычно первая ночная поллюция у мальчиков случается в самом начале полового созревания. Ночные поллюции у подростков абсолютно естественно и нормальны и появляются вследствие роста и развития предстательной железы. До окончания полового созревания они могут случаться постоянно. Кроме того, ночные поллюции у мальчиков и семяизвержение у парней до 15-16 лет могут отличаться большим количеством выбрасываемой жидкости.

Поллюция у мужчин: почему происходит и как избавиться

Это не должно вызывать беспокойства и опасения, так как организм только «привыкает» к особенностям взрослого гормонального фона и поллюции можно считать своеобразной «проверкой работоспособности» половой системы. Нередко у подростков случается полноценное семяизвержение, сопровождающееся оргазмом во сне. Это вызывает некоторый дискомфорт и чувство стыда, но не является патологией.

Ночные поллюции у мужчин

Ночные поллюции – это неконтролируемое семяизвержение во время сна

Поллюции у взрослых мужчин, ведущих активную половую жизнь – это результат раздражения простаты во сне. Нормой считается 1-2 поллюции в неделю, а их отсутствие говорит только о комфортном положении тела во время сна, но не о патологии.

У мужчин, которые длительное время воздерживают от половых контактов, поллюции могут случаться чаще. В этом случае ночное семяизвержение вызвано застоем семенной жидкости и повышением давления на предстательную железу. При отсутствии какого-либо дискомфорта, ночное семяизвержение можно считать нормой, если оно не происходит каждую ночь.

У мужчин в возрасте 50 лет и старше начинают происходить изменения в тканях предстательной железы. С возрастом этот орган увеличивается в размере, а количество мужских половых гормонов наоборот уменьшается. Семенная жидкость продолжает вырабатываться в полном объеме, однако увеличенная простата теряет прежний тонус, поэтому остро реагирует на любое раздражение.

Ночные поллюции у взрослого мужчины

С ночными поллюциями могут сталкиваться мужчины, которые испытывают психологический дискомфорт

Прежде чем понять, как можно избавиться от ночных поллюций у взрослого мужчины, следует обратить внимание на психологический аспект проблемы. Со внезапно возникающими ночными поллюциями могут сталкиваться мужчины, которые испытывают психологический дискомфорт во время интимной близости. Более того, внезапная ночная эрекция и поллюции являются тревожным симптомом для мужчин, столкнувшихся с нервным перенапряжением, конфликтами с партнером или сильным стрессом. Это может выступать первым симптомом развивающейся психологической импотенции.

Почему возникают поллюции?

Поллюции у подростков

Ночные поллюции могут присутствовать абсолютно у каждого мужчины, независимо от возраста

Ночные поллюции – абсолютно нормальный физиологический процесс. Такое явление может присутствовать абсолютно у каждого мужчины, независимо от возраста. О патологии говорить следует только в том случае, если поллюции частые, обильные и вызывают сильный дискомфорт.

Ночная поллюция появляется вследствие раздражения предстательной железы. Во время сна организм расслабляется, но в тканях застаивается жидкость. Из-за особенностей расположения простаты любое давление на орган может привести к непроизвольному семяизвержению.

Чаще всего причиной поллюций выступает наполненность мочевого пузыря. Орган давит на простату, стимулируя ее на выброс небольшого количества простатического секрета. Это белая жидкость, которая выделяется в объеме 1-2 мл, и остается на белье характерным пятном.

Еще одна причина поллюций – неудобная поза во время сна. Мужчина может сдавить подушку между ног, согнуть одну ногу или принять любую другую позу, в которой давление на предстательную железу увеличится. Так как простата ночью немного отекает из-за задержки жидкости, любого раздражения достаточно, чтобы выделилось небольшое количество секрета.

Ночные поллюции проявляются выделением малого количества жидкости. Семяизвержение в полном объеме, происходящее часто и непроизвольно – это повод обратиться к врачу.

Сама по себе ночная поллюция у мужчин не является патологией, но только в том случае, если появляется редко.

Обычно семяизвержение возникает у мужчины при половом контакте и является кульминационным моментом этого занятия. Для того чтобы достичь его, необходимо приложить некоторые усилия. Но в некоторых случаях семяизвержение является непроизвольным, т.е. не зависящим от воли самого человека.

Как правило, непроизвольное семяиспускание у представителей сильного пола впервые возникает в период полового созревания. Такое явление еще называют поллюцией. При этом происходит выделение семени, сопровождаемое приятными ощущениями — оргазмом.

В подавляющем большинстве случаев поллюции происходят во сне. Мужчина в этот момент обычно видит сновидения эротического содержания. Стесняться данного проявления не следует, ведь таким образом организм избавляется от избыточного сексуального напряжения, нормализует гормональный баланс.

Поллюция у мужчин: почему происходит и как избавиться

У одних подростков первые непроизвольные семяизвержения возникают в 13-14 лет, у других — раньше или позже. Все зависит от физического развития мальчика и уровня гормонов, а также от образа жизни.

Во всех остальных случаях не следует стесняться подобных периодических физиологических проявлений. Достаточно лишь соблюдать необходимые правила гигиены, вовремя менять нательное, а также постельное белье после произошедшего «конфуза», и можно не переживать по данному поводу, ведь организм сам знает, когда необходимо избавиться от «излишков».

Количество – понятия о норме

Если у мужчины никогда не было поллюций во взрослом возрасте, но он нормально себя чувствует, удовлетворен в сексуальном плане, способен совершить полноценный половой акт – значит, все в порядке. Если же произвольные эякуляции были раньше, но прекратились, и это сопровождается другими нарушениями в интимной сфере, возможно, речь идет о начале мужской половой дисфункции.

О патологии следует задуматься, если непроизвольное семяизвержение сопровождает мужчину не только во сне, но и в течение дня, и не зависит от возбуждения. Для взрослого мужчины это тревожный знак, указывающий на нарушения в работе предстательной железы.

Такие признаки характерны для ослабления тонуса простаты. В результате отека и давления на орган при любой физической нагрузке предстательная железа раздражается, поэтому выделяется небольшое количество семенной жидкости. Такая патология называется сперматореей и может свидетельствовать о развивающемся застойном простатите или аденоме простаты.

Ночные поллюции являются патологией также в там случае, если сопровождаются дискомфортом. Если мужчина просыпается ночью от семяизвержения, чувствуя жжение, раздражение или боль – это повод обратиться к врачу. Такие симптомы могут быть вызваны инфекционным простатитом или некоторыми заболеваниями, передающимися половым путем, например, хламидиозом.

Поллюция у мужчин: почему происходит и как избавиться

Для взрослого мужчины ночные поллюции, которые случаются каждую ночь, являются патологией. Для диагностики причины их возникновения следует обратиться к урологу и пройти комплексное обследование, которое обязательно должно включать исследование секрета предстательной железы и анализ крови на ПСА. В некоторых случаях ослабление тонуса простаты и непроизвольное выделение спермы может свидетельствовать о злокачественном процессе в органе.

Поллюции могут возникать не только по ночам, но и в дневное время, в состоянии бодрствования. Как правило, дневные поллюции появляются при естественном сексуально-эротическом возбуждении в отсутствие полового сближения (чаще всего при объятиях и поцелуях, но иногда и при виде обнаженного тела).

У взрослых ночные поллюции возникают обычно из-за полового воздержания. Это явление обеспечивает регулярную эвакуацию спермы и облегчает тяжело переносимые проявления воздержания, как концентрация психики на сексуальной тематике, самопроизвольная эрекция (возбуждение полового члена) и тому подобные.

Для взрослых мужчин, долгое время не живущих половой жизнью, поллюции по ночам являются приспособительным механизмом для устранения избыточного скопления семенной жидкости в половых органах. Умеренные ночные поллюции не опасны для здоровья.

Возраст наступления первых поллюций и их периодичность зависят от индивидуальных врожденных особенностей человека (сложения тела, темперамента и других), от общего состояния здоровья, образа жизни и направленности интересов. У некоторых сексологически здоровых мужчин вообще никогда не случается поллюций.

В среднем поллюция происходит у подростков и юношей один раз в неделю, у взрослых — один раз в месяц. Однако во время полового воздержания поллюции становятся чаще, а равномерность их исчезает.

Поллюции — это не отклонения от нормы, а наоборот, признак нормальной гормональной работы половых желез. Но если поллюций учащаются (становятся ежедневными или даже происходят по нескольку раз в сутки, несмотря на сохранение привычного ритма половой жизни), это указывает на расстройство половой сферы. В этих случаях следует проконсультироваться со специалистом.

«Нормальные» поллюции не вредят здоровью и обычно никакими неприятные переживания им не сопутствуют.

То, что после поллюции некоторые подростки или молодые люди чувствуют недомогание, угнетенность, слабость, вызвано переживаемыми страхами вследствие неправильных представлений о поллюциях (им кажется, что поллюции являются признаком какой-либо болезни). Подростки опасаются за свое здоровье, но это проходит, если взрослые удостаивают их соответствующих разъяснений.

По данным некоторым исследований, ночные поллюции случаются у 83% мужчин в тот или иной период жизни, причем чаще всего это происходит в переходном возрасте.После 20 лет частота ночных поллюций уменьшается, а после 30 лет они продолжаются лишь у немногих мужчин. Впрочем, известны даже случаи ночных поллюций и у 80-летних мужчин.

В медицинской литературе термин «поллюции» иногда употребляется и по отношению к женской сексуальности. Под этим подразумевается случающиеся у женщин вне полового акта выделения из желез матки и бартолиновых желез. Такие «поллюции» иногда бывают у женщин, у которых отсутствует привычная половая жизнь.

В пубертатном же периоде характерно возникновение полового влечения (либидо), что проявляется у мальчиков как появление первых эякуляций (обычно в форме ночных поллюций), а у девочек — как появление менструаций.

В большинстве случаев этот период заканчивается началом половой жизни (ночные поллюции у мальчиков становятся реже или вообще прекращаются).

Официальный сайт Республиканского Центра Репродукции Человека и Планирования Семьи город Москва, метро Бауманская, улица Фридриха Энгельса, дом 23 Также удобно добраться транспортом от станций метро Курская, Комсомольская, Красносельская, Красные Ворота. На автомобиле — удобный съезд к медцентру с Третьего Транспортного Кольца (ТТК)

(499) 390-90-41 многоканальный

Как избавиться от поллюций: причины, последствия и лечение

Взрослый мужчина, который регулярно сталкивается с поллюциями, может ощущать некоторый дискомфорт, но этот симптом не должен становиться поводом для беспокойства. Это явление часто возникает при повышенной возбудимости центральной нервной системы, что учитывается в ходе лечения. Первый совет врачей пациентам с жалобами на непроизвольное семяизвержение во время сна — это регулярная половая жизнь.

Если результаты анализов не показывают никаких патологий, можно решить проблему изменением образа жизни. Для нормализации функции половой системы стоит выполнять некоторые рекомендации:

  • отказаться от вредных привычек и следить за питанием;
  • вести регулярную половую жизнь;
  • физические нагрузки — способ избавиться от чрезмерного эмоционального напряжения, но их лучше выполнять в первой половине дня;
  • на ночь не стоит увлекаться алкоголем или жирной пищей, чтоб дать организму возможность полноценно отдыхать;
  • вечером не рекомендуется любая активность, которая провоцирует выброс адреналина, в том числе просмотр некоторых фильмов.

Непроизвольная эякуляция во сне — это нормальное явление, если оно не сопровождается болезненностью и другими тревожными симптомами. Обращаться к врачу стоит только в том случае, если поллюции начинают происходить на постоянной основе даже при условии регулярного снятия сексуального напряжения. Также стоит учитывать, что этот признак может требовать приема легких успокоительных средств и пересмотра режима жизни, отдыха и питания.

Расстройства нервной системы и частые поллюции тесно пересекаются друг с другом. Только четкий распорядок дня поможет организму прийти в норму. Мужчинам и подросткам рекомендуется рано просыпаться, делать зарядку, обливаться холодной водой, спать на жесткой кровати, отказаться от спиртного и табака, вести здоровый образ жизни, не нервничать, меньше употреблять жирной пищи, рано ложиться спать.

Просмотр эротических фильмов может стать причиной ночной поллюции, потому что человек ложится спать возбужденный. Даже переполненный желудок иногда содействует преждевременному семяизвержению, потому что оказывается давление на предстательную железу, и в мозг может поступить команда освободить семенные мешочки от жидкости.

Если произвольное семяизвержение стало частым явлением, то не стоит с этим мириться, нужно обратиться к врачу. Специалисты в таких ситуациях выписывают препараты, содержащие бром и железо.

ЛФК от ночных поллюций

Мужчинам необходимо выполнять гимнастику Кегеля для укрепления лобково-копчиковой мышцы

Терапия непроизвольного семяизвержения и лечение ночных поллюций у мужчин зависит от причины нарушения. Если выделение спермы вызвано нарушениями в работе предстательной железы, лечение занимается уролог. Терапия сводится к приему простатопротекторов и витаминов. Дополнительно может быть назначены физиотерапия.

  1. Во время мочеиспускания остановить процесс, напрягая мышцы. Задержать на несколько секунд, а затем продолжить мочиться. Повторять такое упражнение необходимо каждый раз при появлении позывов к мочеиспусканию.
  2. Напрячь лобковую мышцу, задержать напряжение на несколько секунд, а затем расслабиться. Повторить 20 раз.
  3. В течение минуты быстро сжимать и расслаблять анальный сфинктер.

Такие упражнения необходимо выполнять ежедневно, постепенно наращивая частоту повторов. Дополнительно врач может порекомендовать занятия ЛФК.

Как избавиться от ночных поллюций зависит также от возраста мужчины, ведь избавляться от этого явления в подростковом возрасте, которое, по сути не является патологией, не нужно.

В случае психологических проблем, на фоне которых возникли поллюции, следует позаботиться о здоровье нервной системы. Мужчине рекомендован курс витаминов группы В и прием седативных средств. При тяжелых нарушениях в работе нервной системы могут быть назначены антидепрессанты и транквилизаторы.

Лечением физиологических нарушений, вследствие которых появляется сперматорея и ночные поллюции, занимается врач уролог или андролог. В случае психологических проблем, которые могут привести к импотенции, необходимо проконсультироваться с сексологом и психотерапевтом.

Многие из них задаются вопросом, как избавиться от поллюций, и не вредны ли они для мужского организма? Такая форма семяизвержения считается совершенно нормальным и безвредным явлением, и именно так организм мужчины реагирует на отсутствие половой близости. Могут появляться поллюции в армии, и у людей, ведущих активную половую жизнь.

Спровоцировать их может эротический сон или длительное воздержание, поэтому избавляться от поллюций совершенно не обязательно и, особенно, в подростковом возрасте. Узнать все о поллюциях, причинах их появления и их влиянии на мужской организм можно у врача.

Причины поллюций

Многие юноши, у которых в подростковом периоде в организме начинаются первые изменения, считают поллюции постыдным явлением. Для многих из них такое явление становится настоящей проблемой, и они активно ищут ответ на вопрос, как предотвратить поллюции.

Основной причиной ночных поллюций у подростков считается активная работа половых желез и отсутствие половых контактов. В этот период увеличивается растительность на теле, а тембр голоса становится довольно низким.

Поллюция у мужчин: почему происходит и как избавиться

При ночных поллюциях причина скрывается в активном производстве мужских половых клеток, и одновременно с этим появляется способность оплодотворить яйцеклетку. Постепенно усиливается половое желание и следствием этого становится появление ночных поллюций.

Встречаются ночные поллюции у мужчин зрелого возраста, которые не удовлетворяют свои сексуальные потребности. Такое явление может возникнуть во время эротического сна либо при длительном половой воздержании.

В том случае, если непроизвольное семяизвержение случается у взрослого мужчины не чаще, чем 3 раза в неделю, то беспокоится особо не о чём. Появление поллюций каждую ночь может указывать на наличие у человека каких-либо проблем в психологическом плане, и в такой ситуации следует обратиться за консультацией к специалисту.

Он расскажет, что такое поллюции, как избавиться от такого явления и необходимо ли специальное лечение.

Иногда патологии центральной нервной системы либо репродуктивных органов могут становиться причиной частых семяизвержений у юношей и мужчин, ведущих нормальную половую жизнь. Кроме этого, может возникнуть непроизвольная эрекция в подростковом возрасте.

Пациенты жалуются на появление таких дополнительных симптомов, как головные боли, усталость, снижение работоспособности и либидо. Непроизвольное семяизвержение может появляться как днём, так и ночью, что становится сильным стрессом для мужчины. Пациенты стараются узнать, как убрать поллюции и нормализовать своё состояние.

В некоторых случаях частые поллюции у мужчин могут указывать на следующие патологические состояния организма:

  1. Воспаление отделов половой системы. При таком патологическом состоянии организма необходимо провести своевременное и эффективное лечение первопричины, и после купирования воспалительного процесса поллюции обычно прекращаются сами собой.
  2. Новообразования различного характера. При опухолях различной этиологии происходит попадание крови в семенную жидкость и при поражении мужских органов возможно развитие такого осложнения, как поллюции. Отличить физиологическое непроизвольное семяизвержение от патологического можно именно по присутствию примесей крови и боли в области паха. В такой ситуации необходимо обратиться за консультацией к онкологу и пройти необходимое лечение.
  3. Проблемы с работой отделов головного мозга, которые контролируют процесс эрекции и семяизвержения. Для устранения такой проблемы необходимо установить первопричину и бороться именно с нею.
  4. Стрессовые ситуации. Юноши в подростковом возрасте испытывают страх перед каждым новым приступом семяизвержения. Поллюция, когда заканчивается, требуют полного восстановления равновесия и самоконтроля, то есть показаны физиопроцедуры, полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе.

Многих мужчин интересует вопрос, как убрать поллюции? Существуют некоторые методы, благодаря которым удаётся избавиться от непроизвольного семяизвержения ночью. В то же время такие способы лечения не являются полным гарантом того, что патология исчезнет навсегда. Специалисты советуют соблюдать следующие правила:

  • сон должен быть комфортным и полноценным;
  • ложиться в кровать следует усталым;
  • перед сном нужно избегать ярких эмоций и сильных впечатлений.
  1. В первую очередь, следует нормализовать свой сон. Вечером перед отходом ко сну нужно хорошо проветрить комнату, и оптимальной температурой воздуха считается 20-22 градусов. Многие мужчины утверждают, что при холодном воздухе в помещении частота поллюций заметно снижается. Однако, избавившись таким способом от непроизвольного семяизвержения, можно заработать другие заболевания по причине переохлаждения.
  2. Ужинать рекомендуется за 4–6 часов до отхода ко сну, причём следует отказаться от жирной и тяжёлой пищи. Не стоит употреблять перед сном слишком большое количество жидкости, поскольку наполненный мочевой пузырь и желудок способны стимулировать поллюции в ночное время.
  3. Как избежать поллюции и можно ли это сделать без специального лечения? Важно соблюдать правила гигиены и поддерживать в чистоте свои половые органы. Причиной непроизвольного семяизвержения может стать даже небольшой зуд, спровоцированный воспалительным процессом либо скоплением смегмы под крайне плотью. Нужно избегать стимулирования головки полового члена, поэтому рекомендуется спать без нижнего белья либо в широких трусах.
  4. Активная физическая нагрузка на организм способна снизить риск непроизвольного семяизвержения, но только не в юном возрасте. При половом созревании организм достаточно вынослив, а запасы энергии в нём высоки, поэтому уже через некоторое время удаётся полностью восстановить свои силы. Однако, специалисты рекомендуют юношам все же попробовать заниматься какими-либо активными видами спорта. С их помощью удаётся не только снизить вероятность наступления поллюций, но и нормализовать производство тестостерона в юношеском организме.
  5. Перед сном не рекомендуется читать эротическую литературу и смотреть фильмы с постельными сценами. Стать причиной поллюций в ночное время у мальчиков могут и волнительные передачи, а также фильмы ужасов и боевики. В вечернее время следует избегать любого возбуждения и эмоционального перенапряжения.

Поллюции в юном возрасте

У подростка эякуляция во сне совершенно не связана с мастурбацией. С точки зрения медицины, это абсолютно нормальное явление, которое сигнализирует о том, что половой орган и семенные пузырьки созрели и готовы функционировать. Семяизвержение во сне случается до 3 раз в неделю, как правило, при этом подросток видит яркие эротические сны. Содержание сновидений к утру напрочь забывается, но остаётся свидетельство в виде липких пятен эякулята на нижнем белье или простыни.

В этот период родителям очень важно быть максимально тактичными с сыном, не паниковать при виде следов поллюции, не вынуждать отвечать на некорректные вопросы о половой жизни. Подросток и без того может быть напуган случившимся, а негативное отношение родителей, их ругань послужат поводом для расстройства сексуальной сферы и будущего мужского здоровья. Лучше всего «не заметить» пятен, а чуть позже «случайно» оставить на видном месте журнал, где рассказывается про ночные поллюции у мужчин.

Как избавиться от поллюций: причины, последствия и лечение

Чтобы снизить частоту появления поллюций или вовсе избавиться от них, рекомендуется использовать следующие методы воздействия:

  1. Обеспечить себе спокойный и достаточно длительный сон. Для этого необходимо хорошо проветрить помещение: воздух должен быть слегка прохладным и свежим.
  2. Ужин необходимо перенести на более раннее время — так, чтобы после еды и до момента отхода ко сну оставалось 4-5 часов.
  3. Следует тщательно соблюдать личную гигиену, особенно в отношении половых органов.
  4. Спать ночью лучше без нижнего белья, чтобы трусы не сдавливали пенис. Днем необходимо носить более просторное белье («семейные» трусы подойдут лучше, чем стринги или тесные плавки).
  5. Давать организму повышенную физическую нагрузку. Хорошо воздействуют на репродуктивную систему систематические занятия в спортзале, работа на свежем воздухе, длительные прогулки вечером.
  6. За один-два часа до сна необходимо отказаться от всего, что может возбудить мужчину, причем это касается не только сексуального возбуждения вследствие просмотра соответствующего видео или картинок, но и обычного возбужденного эмоционального состояния после прослушивания музыки, просмотра фильмов с динамичным сюжетом, общения с конфликтными людьми и проч.

Если вести достаточно активный образ жизни днем, а вечером, наоборот, отвлекаться от всех тревог и забот, то частота появления поллюций значительно снизится.

Причины поллюций

  • Гиперсексуальность;
  • Колликулит (воспаление семенного бугорка);
  • Синдром парацентральных долек;
  • Гиперсексуальность — удел юношей (юношеская гиперсексуальность) и мужчин с гормонально-активной опухолью яичка (патологическая гиперсексуальность). Граница нормы гиперсексуальности — количество половых актов в сутки.

Если мужчина способен совершать до 8 половых актов (верхняя граница нормы), говорят о сильной половой конституции, если более — о гормон-продуцирующей лейдигоме.

У юношей (а также в чрезвычайно редких случаях взрослых мужчин с сильной половой конституцией) лечение преждевременного семяизвержения проводится следующим образом — достаточно лишь седативных (успокаивающих) средств. При опухолях яичка назначают препараты-антиандрогены.

Колликулит — воспаление семенного бугорка, или семенного холмика, по сути является воспалением простатического отдела мочеиспускательного канала.

Поллюция у мужчин: почему происходит и как избавиться

Воспаление семенного бугорока не является самостоятельным заболеванием, колликулит — это форма уретрита, т.е. продолжение воспалительного процесса уретры. Бывает первичным и вторичным, острым и хроническим.

Для лечения преждевременного семяизвержения на ранней стадии при колликулите назначают свечи с белладонной и спазмолитиками, инстилляции в уретру (капельное введение в мочеиспускательный канал) препаратов серебра, масляных растворов (облепиховое масло и др.).

Синдром парацентральных долек — врожденное заболевание, имеющее в своей основе поражение высших корковых центров регуляции урогенитальной сферы.

Помимо вышеописанных схем терапии для профилактики и лечения преждевременной эякуляции назначают:

  • местное воздействие анестезирующими мазями, наносимыми на головку полового члена;
  • селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (дапоксетин, дулоксетин, флуоксетин).

В первую очередь, следует учитывать тот фактор, что преждевременное семяизвержение может быть вызвано такими явлениями, как усталость, сильное перевозбуждение, длительное отсутствие интимной близости, всевозможные заболевания (банальная простуда может стать причиной нарушения). Именно поэтому многие мужчины стремятся справиться с проблемой самостоятельно, употребляя, например, дженерики Виагры.

Такие препараты позволят забыть о неприятностях и сполна насладиться интимной близостью. Действие дженериков основано на нормализации кровообращения в органах малого таза, а также понижении чувствительности полового члена. Поэтому мужчина получает возможность совершать более длительные половые акты, даря удовольствие себе и партнерше.

Лечение преждевременного семяизвержения посредством всевозможных дженериков показывает отличные результаты, однако не является панацеей от подобного состояния.

  • В ежедневном рационе мужчины должны присутствовать фрукты и овощи, а особое внимание следует уделить белкам. От жирных, вредных блюд стоит отказаться;
  • Соблюдайте режим дня. Вы должны иметь достаточное количество времени на отдых. Откажитесь от чрезмерных физических нагрузок, избегайте стрессовых ситуаций и депрессий, так как они являются наиболее распространенными причинами раннего семяиспускания;
  • Лечение преждевременного семяизвержения требует приведения в порядок и нервной системы. Для этого необязательно использовать серьезные лекарственные препараты, достаточно пропить успокаивающие настои из лекарственных трав, которые можно приобрести в любом аптечном пункте;
  • Для лечения ранней эякуляции также выполняют упражнения, например, занимаются йогой, гимнастикой, делают обычную зарядку. Не стоит отказываться и от таких процедур, как массажи, баня, закаливания;
  • Организм нужно очищать от шлаков, которые копились в нем годами. Не лишним является прогон паразитов, если к этой процедуре есть предпосылки.

Когда нужно бить тревогу

Поллюция у мужчин: почему происходит и как избавиться

Вообще, поллюции – это своеобразный «ремонт» организма, поэтому полностью избавляться от них ради чистого белья – нецелесообразно. Природа неслучайно наделила мужчину способностью эякулировать во сне.

Если поллюции происходят слишком часто, это может говорить о гиперсексуальности мужчины. Как бы бурно ни протекала его сексуальная жизнь, ему всегда будет мало – и ночью организм компенсирует запросы. Кроме того, у некоторых представителей мужского пола в силу физиологии, вообще могут отсутствовать поллюции.

Если мужчина чувствует, что ночные семяизвержения участились при том, что в половой жизни всё в порядке, можно проконсультироваться у врача и проверить половые органы на наличие воспалений. Иногда определённые патологии вызывают ряд ночных поллюций, и здесь поможет только комплексное лечение, прописанное специалистом. Устранение первопричины положит конец и навязчивым поллюциям во сне.

Кроме того, частые ночные эякуляции могут быть следствием психологических проблем, не связанных с сексом. Иногда причиной становится глубокий невроз или затяжная депрессия. В таком случае больному прописывают седативные средства и нейролептики.

Если с организмом всё в порядке, но всё же хочется несколько снизить частоту ночных поллюций, достаточно поставить на контроль свой распорядок дня. Правильное питание, спорт, жёсткая постель и холодный бодрящий душ мягко переключат организм с эротических мыслей на спокойную, позитивную волну.

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Поллюция у мужчин: почему происходит и как избавиться

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

Семяизвержение во сне: причины и физиология

Кто-то относится к появлению первых поллюций совершенно спокойно, не придавая этому никакого значения, а кто-то обивает пороги врачебных кабинетов, «округлив» от страха глаза, требуя проведения всевозможных анализов и обследований и зачастую совершенно напрасно.

Половая система мужчин устроена таким образом, что выработка сперматозоидов, секрета предстательной железы и половых гормонов не прекращается ни на секунду. Само собой, что накопленный «материал» нужно куда-то девать.

Если человек живет регулярной половой жизнью, то с этим проблем нет. Но человек является существом социальным и такие вещи, как половой акт, просто не всегда вовремя и регулярно возможны.

Вот в процессе эволюции природа и «придумала» такой своеобразный защитный «клапан».

Причины появления ночных поллюций у мужчин:

  • Первые поллюции начинают происходить непосредственно в подростковом возрасте, а именно, с началом полового созревания мальчика.
  • У всех начало полового созревания строго индивидуально, но если развитие подростка идет нормально, то оно как раз приходится на возраст 12-16 лет.
  • Кроме того, появление ночного семяизвержения возможно уже и в более зрелом возрасте.
  • Единственная причина их появления в норме — это длительное половое воздержание. Если начинается регулярная половая жизнь, то поллюции исчезают.
  • Поллюции могут отсутствовать и в подростковом возрасте, но в большинстве случаев это связано с тем, что подросток занимается мастурбацией.

Частота возникновения поллюций у всех различна, так как процесс семяизвержения во сне является сугубо индивидуальным. Их появление может колебаться от 1-2 раз за неделю до 1 раза в 2-3 месяца. Кроме того, они могут и вовсе отсутствовать. Такое бывает, например, при чрезмерных физических нагрузках, недомогании или наличии каких-либо заболеваний мочеполовой системы.

Поллюция у мужчин: почему происходит и как избавиться

Семяизвержение у мужчин абсолютно нормальный физиологический процесс и требует вмешательства в него лишь в самых крайних случаях.

В норме поллюции возникают непосредственно ночью и исключительно во время сна. Сам процесс ночного семяизвержения непроизвольный. Во время него бывает и эрекция. Хотя иногда поллюции могут возникать и в дневное время, но их появлению предшествует сильное сексуальное возбуждение. Также во время этого процесса характерно наличие сновидений сексуального характера.

  • Обнаружить наличие поллюций несложно.
  • После пробуждения обнаруживаются типичные влажные или немного подсохшие пятна беловато-желтоватого цвета на нижнем или постельном белье. Это и есть непроизвольно выделяющаяся сперма.
  • В норме объем этих выделений составляет от 2 до 6 мл. Если такое происходит, то это все нормально и причин для обращения к специалистам нет.

Если процесс семяизвержения во сне у мужчин происходит в указанных выше объемах и сроках, то какого-либо специального обследования и лечения не требуется. С нормализацией половой жизни эти явления исчезнут сами собой.

Но вполне возможно сократить количество поллюций или вовсе избавиться от них. Этому способствуют регулярные занятия спортом, обливание холодной водой, правильное полноценное питание и четкий распорядок дня. В отдельных случаях помогает сон на жестком матрасе или кровати.

Специально принимать какие либо лекарственные препараты.

Иногда из нормального физиологического процесса это явление может стать патологическим и проявлением симптома очень серьезных заболеваний.

Насторожиться и немедленно обратиться к соответствующему специалисту стоит тогда, когда:

  • Эрекция не проходит на протяжении долгого времени.
  • Болезненная эякуляция, способствующая беспокойному сну.
  • Выделения гнойного характера.
  • Повышенная температура тела.
  • Кровь.
  • Дневные поллюции без сексуального возбуждения.

Причинами данных явлений могут быть следующие основные факторы:

  1. Гормональная дисфункция. Наличие слишком высокого уровня половых гормонов.
  2. Наличие заболеваний мочеполовой системы.
  3. Прием анаболических стероидов или гормональных препаратов.

Существует несколько способов, позволяющих сдерживать семяизвержение во сне у мужчин. Использование специальных мазей и кремов пролонгирующего характера поможет сдерживать повышенное семяизвержение. Из физиологических процедур к сдерживанию ночных поллюций относится укрепление лобково-копчиковой мышцы за счет упражнений Кегеля.

Если достаточно быстрое семяизвержение происходит во время полового контакта, то рекомендуется за несколько минут до эякуляции прекратить его, а через некоторое время продолжить. Ощущения от оргазма что у мужчины, что и у женщины получаются в разы ярче.

«Мокрые сны»

Оргазм — это, безусловно, одно из самых сильных и приятных физических ощущений человека. Способы его получения самые разнообразные:

  • интимная близость с партнером;
  • занятие онанизмом (мастурбация);
  • механическое трение соответствующих эрогенных зон (например, занятие петтингом или езда девушек на велосипеде).

Однако самым интересным и «чисто мужским» способом получения оргазма является семяизвержение во сне. Во время сна он дарит непередаваемые ощущения, сопровождающиеся соответствующими картинками. Его точные причины до сих пор до конца не изучены, однако кое-что можно сказать совершенно точно.

Причины ночных оргазмов у мужчин

  1. Непроизвольное семяизвержение в состоянии сна — это прерогатива юношей во время их полового созревания. С точки зрения медицины, это называется поллюциями. Как только юноша вступает в половые отношения с девушками (начинает свою сексуальную жизнь), то поллюции происходят все реже и реже. Однако при длительном воздержании, а также после просмотров порнофильмов или каких-либо эротических журналов без последующей сексуальной разрядки семяизвержение во сне — это вполне ожидаемый процесс. Обычно это происходит у мальчиков-девственников, которые еще не знают, что можно самостоятельно «выпустить пар» (онанировать).
  2. «Влажные сны» бывают и у взрослых мужчин. Обычно этому подвержены те, у кого на уме есть изощренные фантазии, не принятые обществом, что и влечет за собой возникновение сексуальной мечты в ночное время, когда человек спит.
  3. Мужчины, которым уже за 60, вообще не испытывают поллюций.

Грех ли это?

Некоторые неграмотные люди пытаются доказать, что оргазм во сне — это аморально, чуть ли не приравнивая его к греху. Мы хотим их успокоить: вообще, семяизвержение во сне — это вполне естественный процесс, считающийся нормой. Благодаря этому мужской организм борется с напряжением, а также радует своего хозяина в моменты, когда он сексуально одинок или ограничен.

Поллюция у мужчин: почему происходит и как избавиться

Вечером много поел, ночью — обильно кончил!

Итак, непроизвольное семяизвержение — это целиком и полностью естественное явление, не свидетельствующее ни о каком отклонении. Единственное, на что нужно обратить внимание, так это на его частоту. Если поллюции происходят довольно часто, да еще и при условии регулярного секса, то можно говорить о чрезмерной сексуальности мужчины.

Интересно, что причина в данном случае — это не обязательно просмотренное эротическое кино или долгое отсутствие полового акта, а например, обильный ужин перед сном. Происходит это потому, что при полном желудке существует возможность давления на предстательную железу, что, в свою очередь, сообщается мозгу, а тот уже отдает команду к освобождению переполненных семенных пузырьков от избытка мужского семени.

Регулярность поллюций

Наступление первых поллюций зависит от общего здоровья человека, его психологического состояния, темперамента. Некоторые мужчины вовсе не знакомы с таким явлением. У подростков нормой считается 1 поллюция в неделю, у взрослых – одно непроизвольное семяизвержение в месяц. Но половое воздержание привносит коррективы и делает это явление частым. Проконсультироваться с врачом следует в случае, когда поллюции случаются несколько раз в день, при этом нет никаких проблем с сексуальной жизнью.

Не частые поллюции являются показателем нормального функционирования половых желез, не вредят здоровью и не несут никаких отрицательных ощущений. Подростки такое проявление организма воспринимают с тревогой, потому что родители им не объяснили, что такое семяизвержение, и почему оно происходит по ночам.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский справочник
Adblock detector