Сколько лет длится климакс у женщин и сколько длятся приливы

Разберемся с терминологией

Слова “менопауза” и “климакс” люди, далекие от медицины, часто употребляют в качестве синонимов. Однако это не совсем так. Следует отличать понятие “климакс”, означающее состояние угасания репродуктивной функции человека вне зависимости от пола, от “менопаузы”, т. е. термина, означающего последнюю менструацию женщины. Тем не менее в этой статье далее оба слова будут использоваться для обозначения периода прекращения детородного возраста женщины.

Коротко о климаксе

Климакс – это довольно длительный по времени период, который состоит из этапов, плавно переходящих один в другой. Поскольку, каждый женский организм уникален, то весь период в целом, а также его составляющие фазы не имеют четких границ.

Односложно ответить на простой вопрос: «сколько времени длится климакс» невозможно.

В организме женщины все время происходят какие-то изменения. При вступлении в зрелый возраст, который наступает после 40 лет, начинается угасание репродуктивной системы. Яичники постепенно «засыпают» и женских половых гормонов вырабатывается меньше. Это приводит сначала к нерегулярным месячным, а потом к полному их прекращению.

Женщина больше не может родить ребенка. Из-за ослабевшей функции яичников в организме происходит гормональный сбой, который отображается на деятельности всего организма. Многие ошибочно считают, что прекращает функционировать только репродуктивная система. Но это не так.

Уменьшение количества половых гормонов существенно влияет на обмен веществ, а также на работу нервной и костной систем. Во время климакса организм постепенно перестраивает свою работу под изменяющийся гормональный фон.

Каждый этап имеет свои симптомы, примерные временные периоды, а также особенности состояния женского организма. Мы подробно охарактеризуем каждый этап.

Классификация

Прежде чем выяснить, сколько длится климаксное состояние у женщин, следует узнать, что в медицине различают естественную и искусственную менопаузу. Естественная связана с истощением данного при рождении запаса фолликулов в яичниках и является неизбежным явлением. Если климакс (сколько длится у женщин, зависит от наследственности) наступил до 40 лет, то принято говорить о синдроме истощения яичников. Кроме того, у некоторых женщин может быть диагностирована искусственная менопауза. Она может быть вызвана:

  • радиотерапией двустороннего типа;
  • осложнениями, возникшими после некоторых инфекционных заболеваний;
  • удалением яичников химическим путем;
  • изменениями, произошедшими в организме после химиотерапии;
  • операциями, проведенными на половых органах;
  • плохой экологической ситуацией в районе проживания женщины;
  • сильным воздействием радиационного излучения;
  • патологией щитовидной железы.

К счастью, искусственная менопауза встречается достаточно редко.

Нерожавшим женщинам моложе 40 лет необходимо очень внимательно отнестись к появлению первых признаков начинающегося климакса, так как своевременное обращение к врачу может предотвратить появление многих проблем со здоровьем.

Климаксное состояние у женщин: возраст, сколько длится климактерический период, менопауза и пременопауза

На определённом отрезке жизни каждой женщины наступает непростой период, связанный с постепенным угасанием детородной функции и прекращением менструаций.

Отношение к нему нельзя назвать однозначным: одни воспринимают его как болезнь, связанную со старостью, другие попросту игнорируют.

Сколько лет длится климакс у женщин и сколько длятся приливы

В любом случае, чтобы избежать нежелательных последствий, необходимо знать что такое климаксное состояние у женщины, возраст, симптомы, лечение, сколько длится климакс у женщин и как он протекает.

Снижение гормонального уровня в организме женщины вызывает абсолютно естественные и необратимые изменения, запрограммированные природой. Сколько длится климаксное состояние у женщин, как долго будет продолжаться климактерический период зависит от генетической предрасположенности, перенесённых заболеваний, хирургических вмешательств.

Начало и прекращение менструального цикла индивидуально для каждой представительницы прекрасного пола. Нормальным считается, если месячные закончились к пятидесяти годам.

Если это произошло раньше или позже, речь идет о раннем или позднем климаксе. Наступление таких изменений в более раннем возрасте связано с гормональными нарушениями, опухолями, удалением матки, яичников.

Поздняя менопауза опасна возникновением онкологических заболеваний молочных желёз и внутренних половых органов.

Пременопауза начинается в первый год постепенного угасания работы яичников, длительность её составляет не менее полутора или двух лет. Именно в этот период нельзя временить с обследованием работы сердца и других органов, обратить внимание на нервную и костную системы.

Во время пременопаузы появляется нестабильность в менструальном цикле из-за недостатка гормона прогестерон.

Если ведётся активная сексуальная жизнь, во избежание нежелательной беременности важно применять противозачаточные средства.

Менопауза характеризуется полным прекращением месячных. Вероятность оплодотворения сводится к нулю, так как яйцеклетки уже не вырабатываются и овуляции не происходит.

Эта фаза может наступать в течение одного года после последних менструальных выделений и проходить в более тяжёлой форме у женщин с различными недугами.

В это время резко нарушается гормональный баланс, связанный с уменьшением объёма яичников и недостатком эстрогена и прогестерона.

Приливы могут продолжаться в течение нескольких минут и заканчиваться ознобом. Интервал между ними зависит от индивидуальных особенностей и может достигать двадцати раз в сутки. Особенно много неудобств приливы доставляют в ночное время, нарушая сон и качество жизни.

Такое состояние принято рассматривать, как менопаузальный синдром.

Наряду с другими симптомами наблюдается сухость слизистых оболочек влагалища, вызывающих жжение и зуд, болезненность во время полового акта. Учащённое мочеиспускание и недержание мочи — ещё один признак менопаузы. Патологические проявления климакса зависят от общего состояния здоровья женщины, окружающей среды и наследственности.

Нарушения вегетативной нервной системы усугубляют течение процесса. В некоторых случаях появляется аллергия на продукты и лекарственные препараты, которые ранее не вызывали непереносимости. Такие признаки способны проходить на фоне иммунных изменений.

К приближению старости нужно отнестись с оптимизмом, её не следует рассматривать как приговор, ведь женщина родила и вырастила детей и должна радоваться подрастающим внукам.

Средства при климаксе

Для облегчения симптомов климакса существует несколько полезных рекомендаций:

  • Даже если женщина никогда не увлекалась спортом, ей следует заняться фитнесом. Плавание в открытых водоёмах, бассейнах, йога, несложные физические упражнения, прогулки пешком могут благоприятно отразиться на самочувствии и внешнем виде.
  • Интимная жизнь. Не стоит отказываться от полноценных половых отношений, если есть возможность. Регулярный секс поможет избежать такой проблемы, как застой в половых органах и стимулирует выработку эстрогена.
  • Правильная диета. В своём рационе следует свести к минимуму употребление сахара, соли, жирной и копчёной пищи. Самыми полезными считаются блюда, приготовленные на пару, свежие овощи и фрукты, злаки, кисломолочные продукты. Количество выпиваемой воды должно составлять не менее полутора литров в сутки. Желательно отказаться от вредных привычек, употребления крепкого чёрного чая и кофе.

В том случае, если в период менопаузы развиваются болезни сердца, появляются признаки остеопороза, сахарного диабета, увеличение массы тела, назначается гормонально-заместительное лечение. Перед началом терапии пациентка подвергается тщательному всестороннему обследованию. При этом учитываются противопоказания:

  • Наличие злокачественных опухолей половых органов и молочных желёз.
  • Патологии печени, почек и щитовидной железы.
  • Маточные кровотечения, не связанные с менструациями.
  • Инсульт и инфаркт, перенесённые недавно.
  • Подготовка к хирургической операции.

Во время пременопаузы назначают фемостон, климонорм, дивитрен для нормализации менструального цикла. Если менопауза наступила и менструации отсутствуют, рекомендовано применение клиогеста и ливиала.

Чтобы купировать синдром вегетативной нервной системы применяются препараты группы антидепрессантов. Их используют в том случае, если лечение гормональными препаратами противопоказано.

При склонности к необоснованным тревогам показаны психотерапевтические релаксирующие сеансы.

Чтобы облегчить климаксное состояние женщины, симптомы, лечение включает в себя витаминную терапию. Применение витаминов A, B, D, токоферола, аскорбиновой и фолиевой кислоты способствует снижению вагинальной сухости и набухания молочных желёз, улучшению работы центральной и периферической нервной системы.

Продолжительность лечения зависит от тяжести протекания климакса.

Для лечения бессонницы, головных болей, связанных с приливами, полезно применение народных средств, состоящих из отваров и успокаивающих ванн из лекарственных трав:

  • Ванна состоит из таких трав, как чабрец, сосновые почки, корень аира, шалфей, тысячелистник, душица, по десять столовых ложек которых завариваются в ёмкости с горячей водой, остужаются, процеживаются и добавляются в ванну. Принимается в течение десяти минут.
  • Пятнадцать капель спиртовой настойки розовой родиолы разводятся в 20 миллилитров воды и принимаются перед едой дважды в день
  • Настой душицы в количестве двух столовых ложек заливаются 400 миллилитров кипятка в термос. Нужно принимать через полчаса после принятия пищи по половине стакана два раза в день.
  • Снять симптомы гипертонии поможет сок шалфея, который следует пить три раза в сутки по 20 миллилитров три недели
  • Напитки и чаи с мелиссой, мятой, душицей и зверобоем устранят повышенную раздражительность и депрессивное состояние.
  • Улучшить сон и снять эмоциональное напряжение можно с помощью валерианы. На три стакана кипятка необходимо три столовых ложки травы и принимать два раза в день по 100 грамм.

Для профилактики тяжёлых осложнений необходимо своевременное диагностирование и лечение эндокринных и гинекологических патологий, регулярная половая жизнь, сбалансированное питание, посильные физические нагрузки.

Если придерживаться этих рекомендаций, можно существенно облегчить и достойно преодолеть закономерные физиологические изменения.

Пременопауза – это, по сути, старт климактерического периода. Как правило, предклимаксное состояние начинается у женщин после 40 лет. Иногда, наступает в более раннем возрасте и можно говорить о раннем климаксе. У некоторых женщин этот период наоборот отодвигается на несколько лет. Продолжительность этого периода климакса в среднем 6 лет.

Его главный симптом – нерегулярные месячные. Кроме того, меняется сам менструальный цикл. У женщины могут быть частые месячные, или наоборот, задержки. Иногда месячные имеют ацикличный характер.

В таком случае они могут начаться в любой день. Количество крови, также, меняется: могут быть скудные (мажущие) или продолжающиеся 7-8 дней обильные менструальные кровотечения.

Этот этап отмечается атрофическими изменениями (уменьшение массы) тканей всех органов репродуктивной системы. Яичники истощают запасы фолликулов.

Они вырабатывают все меньше эстрогена – важного гомона как для менструальной функции, так обмена веществ. Это приводит к гормональному дисбалансу. Поэтому, женщины, как правило, называют климаксным состоянием симптомы пременопаузы.

Продолжительность этой фазы напрямую зависит от наследственной предрасположенности. Расспросите свою маму и бабушку обо всех нюансах протекания этапов климакса у них.

Получив исчерпывающие ответы, вы будете иметь представление о предполагаемом возрасте начала всех этапов своего климактерического периода, а также о том, как он будет проходить и с какими симптомами.

Характеризуется климактерический период прекращением работы желез, продуцирующих те гормоны в женском организме, что отвечают за формирование менструального цикла.

Количество репродуктивных клеток в яичниках заложено уже при внутриутробном развитии девочки. Когда продуцирование яйцеклеток прекращается, наступает климакс.

Протекает климактерический период в несколько этапов (пременопауза начинает процесс, менопауза, постменопауза).

До наступления менопаузы отмечается нарушение менструального цикла. Это происходит в связи с тем, что продуцирование эстрогенов и прогестерона снижается. Также в пременопаузный период ускоренно разрастаются клетки эндометрия – слизистой маточной полости. При начале менструации скопившийся эндометрий матка выбрасывает наружу.

Климаксное состояние у женщин: возраст, сколько длится климактерический период, менопауза и пременопауза

Сколько может длиться климаксное состояние у женщин? Менопауза – это последняя самостоятельная менструация, после которой на протяжении года не было месячных. Врач устанавливает ее только постфактум. Иногда, у женщины через полгода идут месячные. В таком случае, у нее была длительная задержка и длится пременопауза.

После установленной менопаузы сразу наступает постменопауза, которая продолжается до конца жизни. Таким образом, климаксное состояние женщины, которое правильно называть климактерическим не ограничено во времени. По сути, оно имеет только начало. Этапы климактерического периода отличаются симптомами или их интенсивностью.

На фазе менопаузы, наступившие гормональные изменения, серьезно влияют на обмен веществ. Женщины либо набирают вес, который очень тяжело скинуть, либо сильно худеют.

Что происходит с женщиной во время климакса

В крови повышается уровень вредного холестерина, и поэтому, высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов, а также инсультов. Может развиваться сахарный диабет второго типа.

Молочные железы уменьшаются в размере и становятся дряблыми. Начинаются проблемы с усиленным выпадением волос, ломкостью ногтей, сухостью кожи. Появляются глубокие морщины. На этапе постменопаузы все эти проблемы остаются и даже усиливаются. Дамы испытывают дискомфорт от сухости и возможного зуда влагалища.

Кроме того, нарушается водно-солевого обмен, что приводит к развитию опасного заболевание остеопороза. Оно приводит к истончению косной ткани. Как результат, у женщин после 50 лет учащаются переломы костей, меняется осанка. Как облегчить свое состояние?

Сколько лет длится климакс у женщин и сколько длятся приливы

Мнение эксперта

Роман Андреевич

Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет.

Получить консультацию

Следует позаботиться, в первую очередь, об изменении рациона питания и питьевого режима. В день необходимо выпивать до двух литров чистой воды небольшими порциями.

Дневной рацион должен стать менее калорийным (не более 2100 калорий), но нельзя садиться на строгие диеты или голодать. Так, дама еще более усугубит ситуацию. Для пополнения номы кальция, который активно вымывается из организма, следует употреблять больше нежирной молочной продукции. Красное мясо заменить белым (курица, кролик).

Больше употреблять рыбы. Основу рациона должны составлять овощи и фрукты, особенно зеленого цвета. Сладости необходимо заметь на мед. Обязательно употреблять лен (2 ч. ложки в день) и сою. В них содержится природный аналог эстрогена, которого очень не хватает организму. Кроме того, необходимо уделять внимание занятию посильным спортом и пешим прогулкам.

У большинства дам первые признаки климакса проявляются в возрасте 45-50 лет. Различают также раннюю менопаузу, которая начинается в 40-45 лет, и позднюю, когда менструации продолжаются даже после 55 лет. Точно сказать, сколько лет длится климакс и каков возраст его наступления, достаточно сложно. Эти показатели определяются особенностями организма и наследственностью.

В процессе развития климакса (сколько длится у женщин, зависит от индивидуальных факторов) выделяют три основные фазы.

1-й этап или пременопауза наступает примерно в 45 лет. На вопрос о том, сколько длится климаксное состояние у женщин на этой фазе гормональной перестройки организма, врачи затрудняются дать точный ответ. Приблизительно этот период составляет около двух лет. В этот период менопаузы наблюдаются изменения менструальной функции, такие как нарушение интенсивности или ритма кровотечений. В результате может произойти как сокращение, так и удлинение интервалов между регулами.

2-й этап. Собственно менопауза, которая наступает в период от 45 до 50 лет. Данная фаза характеризуется снижением уровня в крови женских половых гормонов и стойким отсутствием менструаций. Говорить о том, что наступила менопауза, можно только если последняя самостоятельная регула была более 12 месяцев назад.

3-й этап или постменопауза. Те, кого интересует, сколько времени длятся климаксы у женщин, чаще всего забывают, что нужно учитывать не только время с момента расстройства менструальной функции и до окончательного прекращения регул, но и раннюю постменопаузу. Она, как правило, протекает в течение 5-8 лет. За ней начинается поздняя постменопауза.

Медики называют следующие симптомы, указывающие на приближение менопаузы:

  • Появление такого явления, как приливы. Это специфическое состояние, когда у женщины наблюдается жар и покраснение кожи лица, волосистой части головы, шеи, груди. Оно, как правило, возникает по вечерам и продолжается 2-5 минут.
  • Обильное потоотделение в ночное время.
  • Сердцебиение и перебои в ритме сердца.
  • Потеря сексуального желания.
  • Истончение, ранимость и сухость слизистой оболочки влагалища, что вызывает дискомфорт при половых контактах.
  • Появление приступов слабости, одышки, озноба. Сколько длится климаксное недомогание такого вида, сказать однозначно сложно, так как все очень индивидуально.
  • Увеличение количества морщин, что связано с уменьшением количества коллагена, вырабатываемого самим организмом.
  • Появление сонливости, беспокойства, раздражительности и резких колебаний настроения. Изменение веса вследствие гормональной перестройки организма.

На завершающем этапе климакса (сколько длится у женщин, см. далее) могут появиться и такие симптомы, как зуд и жжение в половых органах, боль в мочевом пузыре и увеличение веса.

Климакс сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей. Дефицит гормона эстрогена провоцирует снижение эластичности кожных покровов, иссушение слизистых оболочек и пр. Меняется также структура ногтей и волос, которые со временем становятся ломкими, хрупкими и истончаются. К изменениям внешности женщины при климаксе (сколько лет длится, вам уже известно) относится также изменение веса. Причем у некоторых дам оно происходит в сторону его уменьшения.

Кардинально изменить приход менопаузального периода нельзя, но соблюдая некоторые простые правила можно несколько дольше оставаться молодой.

  1. После 40 лет нужно начинать активно употреблять в пищу намного больше продуктов, в которых содержится витамин Е. Это различная зелень, зеленые фрукты и овощи, орехи, хлеб и хлебцы с отрубями и цельными злаками. Помимо этого, важно повысить в рационе содержание клетчатки, а содержится она в исключительно свежих овощах и фруктах.
  2. Так как кости после 40 лет становятся более хрупкими, важно принимать в пищу как можно больше продуктов с кальцием, и при необходимости дополнительные витаминные и минеральные комплексы во время климактерического периода.
  3. Старайтесь вести активный образ жизни: побольше гуляйте на свежем воздухе, делайте зарядку. Если есть такая возможность, то запишитесь в спортзал или на занятия танцами. Многие люди таким образом могут поправить свое здоровье, женщина в возрасте климакса не является исключением.
  4. Для того, чтобы не хандрить и снизить воздействие стресса, найдите новое хобби или заведите друзей.

Сколько лет длится климакс у женщин и сколько длятся приливы

Таким образом, точно сказать сколько времени длится климакс нельзя: он не имеет строго фиксированных временных рамок, обычно он приходит к женщине в возрасте 45-50 лет. Активная его фаза называется менопаузой, но после нее климакс будет продолжаться уже более спокойно, и будет сопровождать женщину до конца ее жизни.

Сколько длится климакс?

Проявление климактерического синдрома зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Весьма разнообразные и разные по интенсивности первые признаки климакса. Все симптомы выраженности данного синдрома специалисты подразделяют на три группы.

1. Нейровегетативные. К ним относят:

  • приливы жара продолжительностью от нескольких секунд до двух минут;
  • повышенное потоотделение, которое сопровождает так называемые «приливы»;
  • учащенное сердцебиение;
  • появление красных пятен в области декольте;
  • изменения АД, гипертония;
  • онемение конечностей;
  • сухость кожного покрова;
  • отеки;
  • вялость или нервозность;
  • панические атаки и т.п.

2. Психоневротические. Среди симптомов психоневротического характера выделяют:

  • ухудшение памяти и невнимательность;
  • личностное расстройство;
  • постоянное чувство усталости;
  • беспричинное ощущение страха;
  • чувствительность к определенным запахам или звукам;
  • снижение либидо;
  • депрессионное состояние.

3. Соматические. Такие симптомы вызываются и возрастными изменениями, и реакцией организма снижение количества эстрогенов. Среди них отмечают следующее:

  • воспалительные процессы во влагалищных стенках;
  • дистрофия вульвы;
  • маточные кровотечения;
  • ощущение зуда;
  • нарушение мочеиспускания;
  • снижение эластичности кожи;
  • остеопороз, болевые ощущения в конечностях;
  • боль при половом акте;
  • смещение дна и шейки матки (опущение);
  • дисфункция щитовидной железы.

В редчайших ситуациях во время климактерического синдрома у женщины снижается тембр голоса и появляется растительность на лице. Это может быть вызвано снижением количества гормонов женских.

Зависимо от того, как протекает, сколько длится климакс и какая степень тяжести синдрома, классифицируют три клинические формы.

  1. Примерно у 16-17 % женщин диагностируют легкую форму, при которой бывает до 7–10 приливов в сутки, поэтому качество жизни женщины и состояние ее организма не подвергаются изменениям.
  2. При средней форме увеличивается число приливов (10-20). Эта форма характерна для 33-34 % женщин, которых беспокоят головные боли, забывчивость и бессонница.
  3. Тяжелая форма протекания синдрома отмечается у 49-51% женщин, у которых снижается работоспособность и происходит резкое ухудшение состояния организма. Нарушения, что возникают в таких случаях, могут спровоцировать серьезные психосоциальные расстройства.

Поздно или рано, но в жизни каждой женщины наступает такой естественный для женского организма период, как климакс.

Климакс (климактерический период) или же состояние менопаузы характеризуется угасанием половой (репродуктивной) функции у женщин, то есть прекращением регулярного менструального цикла.

Все дело в том, что в организме каждой женщины имеется определенный запас яйцеклеток.

Когда этот запас истощается, прекращается менструация, а также гормоны – прогестерон и эстроген – начинают вырабатываться в меньшем количестве, и все это в конечном итоге приводит к климаксу.

  • В общем о климаксе
  • В каком возрасте наступает климакс?
  • Фазы климакса
  • Профилактика и облегчение симптомов менопаузы
  • Есть ли секс во время климакса?

В общем о климаксе

У большинства женщин период климакса проходит спокойно и не причиняет им особых неудобств, но бывают случаи, когда наступление этого периода приводит к проблемам со здоровьем не только половых органов, но и всего организма. Именно поэтому многие думают, что климактерический период – это что-то страшное.

Женщины считают, что наступление климакса является первым «звоночком» приближения старости, потери жизненной энергии и женской привлекательности и уверенности в себе.

Но специалисты утверждают, что жизнь после климакса не прекращается, и главное — быть подготовленной морально и физически к тем изменениям, которые неизбежно грядут.

Чаще всего всех интересует, в каком возрасте начинается климактерический период, как долго он длится, что происходит с организмом в это время и что необходимо знать об этом состоянии.

Процесс наступления климакса начинается примерно в 40 лет и наступает к 50-55 годам.

Если говорить о климактерическом периоде, как о конкретном явлении, то фактически он не заканчивается никогда, так как процесс менструации полностью прекращается, и она не может возобновиться однажды утром.

Но если же рассматривать климакс как симптом, который приходит с изменениями в женском организме, то климакс длится примерно от 2 до 11 лет.

Как правило, климакс наступает у женщины в том же возрасте, в котором он начался у ее матери или у сестер, и длится так же долго. Кроме этого, заболевания, которые обостряются или проявляются во время климакса, тоже могут быть схожими. Но даже несмотря на наследственность все зависит от конкретного случая, и климакс может быть:

  • ранним (например, 40 лет)
  • или же поздним (58-60 лет).

Сколько лет длится климакс у женщин и сколько длятся приливы

То, сколько длится климакс зависит еще и от индивидуальных особенностей организма.

Ранний климакс может повлечь за собой и раннее старение систем организма в целом, а также повышает риск развития заболеваний сердца и сердечно-сосудистой системы.

Опасность позднего климакса заключается в повышенном риске возникновения онкологических заболеваний яичников и молочных желез. Поэтому каждая женщина, независимо от того, сколько ей лет, должна регулярно проходить обследования у гинеколога и маммолога.

Причиной возникновения раннего климакса, помимо наследственности, может стать также хирургическое вмешательство, связанное с болезнями женской половой системы. Чтобы избежать наступления искусственного климаксного состояния женщине необходимо принимать гормональные препараты, способствующие имитации нормального менструального цикла.

Фазы климакса

Различают три фазы климакса: пременопауза, менопауза и постменопауза, благодаря каждой из которых и определяется общая продолжительность климакса у женщин.

  1. Пременопауза. Это период, который предшествует прекращению менструальных кровотечений. В это время изменяется регулярность цикла, он становится длиннее, а выделения – меньше. В среднем период пременопаузы длится от одного года до трех лет, но в отдельных случаях может продолжаться и пять лет и даже больше. Также место имеют слишком сильные выделения длительностью около одной недели. Но у некоторых женщин период пременопаузы отсутствует и наступает резкое прекращение месячных без каких-либо предшествующих синдромов.
  2. Менопауза. Это период, который наступает после последнего по времени менструального цикла. Продолжительность менопаузы несколько лет, но сколько именно лет она будет длиться зависит от организма. В это время уровень гормона прогестерона в женском организме сводится к минимуму, что приводит к изменениям в матке и яичниках. Самыми частыми признаками менопаузы являются:
    • Приливы. Приливом называется кратковременное (30 сек. – 2 мин.) повышение температуры тела, которое может сопровождаться покраснением кожи, учащенным сердцебиением, ознобом или интенсивным потоотделением. Также женщина может страдать от бессонницы. В среднем период приливов длится от 2 до 5 лет.
    • Кожа становится сухой, могут выпадать волосы.
    • Жжение при мочеиспускании и случаи недержания мочи.
    • Сухость во влагалище, которая может стать причиной неудобств при половом акте.
    • Пониженное давление.
    • Частые головные боли.
    • Быстрая смена настроения, раздражительность, большая подверженность стрессу.
  3. Постменопауза. Это период, когда яичники перестают функционировать, а все симптомы менопаузы исчезают. Длится до конца жизни. В период постменопаузы могут развиваться заболевания, которые вызываются отсутствием половых гормонов в организме. К ним относятся: остеопороз, нарушения сердечной деятельности и дисфункции щитовидной железы. В этот период, как никогда, необходимо регулярно посещать врача и проходить обследования.

Избежать наступления климактерического периода невозможно, однако существуют способы, которые помогут избежать неприятных симптомов, которые возникают во время менопаузы.

Так, врачи рекомендуют употреблять пищу, богатую витамином E (салатные листья, орехи) и витамином D , а также кальцием. При необходимости витамины можно принимать в качестве пищевых добавок.

И, наоборот, рекомендуется снизить потребление жаренной, копченной и слишком соленой пищи, а также убрать из своего рациона «быстрые» углеводы.

Не последнюю роль в борьбе с симптомами климакса играет и внутренний настрой.

Сколько лет длится климакс у женщин и сколько длятся приливы

В период менопаузы у женщины могут возникнуть сомнения относительно собственной привлекательности, она боится приближающейся старости и из-за этого ее настроение очень сильно подвержено изменениям. Поэтому для сохранения молодости и красоты в этот период, как никогда, нужно стараться ухаживать за собой.

Возможно, стоит записаться на курс расслабляющего массажа, проводить на свежем воздухе столько времени, сколько возможно, следить за состоянием кожи, волос и ногтей, а также вести более активный образ жизни в целом.

Также исследования показали, что хоть и избежать климакса невозможно, но отсрочить его появление на несколько лет возможно, если бросить курить. По статистике, курящие женщины сталкиваются с менопаузой на 1-2 года раньше своих некурящих подруг.

Кроме этого, многих интересует вопрос о половой близости во время климакса. Гинекологи утверждают, что интимной близости во время климакса быть.

Однако, как уже указывалось выше, в период менопаузы женщина может ощущать дискомфортную сухость во влагалище, что может стать причиной неудобств как для нее, так и для партнера.

В этом случае необходимо во время полового акта использовать специальные смазки и гели, которые помогут устранить сухость.

Климакс — естественный период в жизни женщин, для которого характерно угасание половой функции. Синонимом данного термина является также понятие «менопауза» — то есть прекращение регулярного менструального цикла.

девушка смотрит на будильник

Нормальный климакс не является заболеванием или патологическим состоянием — это просто означает, что зачатие и беременность больше невозможны.

Рассмотрим особенности данного явления, его симптоматику и среднестатистическую длительность.

Что провоцирует ранний климакс

Последствия климакса

Симптоматика климакса меняется с возрастом, а может в какое-то время и не проявляться.

Когда климакс у женщины начинается до 40 лет, то его называют ранним. Женщине надо сразу обратиться к гинекологу. Грамотно подобранная специалистом гормональная терапия может отсрочить климакс.

Как следствие, месячные будут продолжаться. Так, женщина сохранит свою детородную функцию.

Выделяют несколько основных причин раннего климакса:

  • наследственная предрасположенность;
  • гистерэктомия (удаление матки);
  • онкологические заболевания;
  • хронические системные заболевания;
  • анорексия;
  • сильный стресс;
  • вредные привычки.

Особое внимание многим дамам следует обратить на последний пункт списка. Статистика показывает, что у курящих женщин менопауза наступает, примерно, на 1,5 года раньше, нежели у тех, кто не имеет такой привычки.

Если из-за новообразований или других патологий возникает необходимость удаления матки, то операция назначается независимо от возраста пациентки. Дамы, младшие 40 лет, естественно, переживают, что наступит ранний климакс. После удаления матки с яичниками это неизбежно.

Женщине будет нужно лечение длительного характера – заместительная терапия гормональными препаратами, которая соответствует ее возрасту.

Когда удаление матки было проведено без иссечения яичников, то ситуация совершенно другая. Хирурги сохранили гормональный фон организма. Лечение предусматривает поддерживающую и стимулирующую гормональную терапию.

«Ну когда же это кончится?!» – так воскликнет женщина, когда в очередной «жаркий» день симптомы климакса начнут атаковать ее один за другим. Причем жаркий – в прямом смысле слова: приступы потливости и жара, они же приливы, недаром считаются одними из самых распространенных признаков периода менопаузы, на них жалуется большинство женщин.

Но и прочие симптомы не желают «плестись в хвосте».

Перепады артериального давления, приступы тахикардии, головные боли и даже головокружения, бессонница, раздражительность, «настроение на нуле», вполне способное стать причиной депрессии – и это еще не все малоприятные признаки того, что женщина вступила в не самый легкий период своей жизни. И нелегкий вдвойне – если климакс ранний, и симптомы его проявились, когда, как говорится, их совсем не ждали.

Сколько же этот период будет продолжаться? По какой причине вообще случается ранний климакс? И, что всего важнее – можно ли как-то избавить женщину от множества сопутствующих неприятных ощущений?

Климакс – это период постепенного угасания репродуктивной функции женщины, причем период изначально «запрограммированный». Таким образом, отменить или хотя бы «отложить» его невозможно.

И если за лечение климакса принять избавление от «результатов» этой перестройки – то добиться заметного улучшения состояния пациентки вполне реально.

Непосредственно менопауза начинается примерно через год после того, как у женщины наблюдались последние месячные. Длится этот период от 2 до 5 лет, и именно на это время и приходится, как правило, пик болезненного состояния.

Но менопауза обычно не «сваливается как снег на голову». Примерно в 40-45 лет цикл у женщины становится нерегулярным, частота и интенсивность месячных снижается.

Однако если первые признаки гормональной перестройки начинают отмечаться раньше – вполне возможно, это именно симптомы раннего климакса.

И, безусловно, как симптомы раннего климакса, так и первые признаки того, что менопауза приближается «по графику» – это сигнал к тому, что женщине пришло время уделить своему здоровью самое пристальное внимание.

И, разумеется, сделать это нужно под пристальным наблюдением врача-специалиста. Только врач способен определить, какой вариант лечения симптомов климакса подойдет конкретной пациентке, именно с ее медицинской картой.

Входящие в состав Климаксана компоненты натурального происхождения могут способствовать ослаблению приливов, уменьшению скачков давления и приступов сердцебиения, восстановлению нормального сна, снятию раздражительности, плаксивости.

На самом деле рекомендация очевидна. Здоровый образ жизни важен в любой период жизни женщины, а при лечении климакса – в особенности. Нет причин «откладывать на завтра», начать заботиться о самой себе – это ведь не только полезно, но и очень приятно!

Стараться не болеть. Конечно, посоветовать проще, нежели сделать – но в любом случае не пускать «болячки» на самотек, особенно те из них, которые способны затронуть именно главную функцию женщины, функцию продолжения рода.

Заниматься физкультурой и спортом, да и просто – больше двигаться. Период менопаузы для большинства пациенток чреват набором веса, так что лучше быть заранее натренированной и подготовленной.

И что самое важное в период климакса – правильно воспринять его. Это не болезнь и не отклонение от нормы. Просто начинается новый этап жизни, который обязательно подарит новые эмоции. И какими они будут – зависит только от самой женщины!

Как распознать гипотиреоз при климаксе

При менопаузе у женщины может развиться гипотиреоз, который провоцирует дефицит гормонов щитовидной железы.

Симптомы гипотиреоза и гипертиреоза

Важно не перепутать начинающееся заболевание с “золотой осенью”.

Гипотиреоз и климакс имеют аналогичные симптомы:

  • увеличение массы тела;
  • выпадение волос;
  • усталость;
  • плохая концентрация внимания.

Из-за схожести симптоматики болезнь часто не выявляют на ранних этапах. Особенно, когда начало болезни совпадает с фазой пременопаузы, то женщины списывают на нее все свои недомогания.

Очень часто даже врачи не связывают жалобы пациентки с проблемами щитовидной железы и не направляют ее к эндокринологу.

Поэтому, очень важно знать особые симптомы гипотиреоза, возникающие вследствие замедления обменных процессов:

  • ощущается зябкость;
  • отекают конечности, а лицо становится одутловатым;
  • замедляется речь;
  • ухудшается память;
  • понижается умственная активность;
  • снижается работоспособность;
  • появляется общая слабость, заторможенность и апатия.

Заболевание могут спровоцировать как внешние факторы (стрессы, плохое питание), так внутренние (наследственные проблемы). При подозрении на болезнь женщине необходимо сдать анализ крови на уровень гормонов.

Эндокринолог диагностирует заболевание по показателям уровня базального ТТГ (тиреотропного гормона), а также свободных Т3 и Т4. После этого подберет эффективное лечение.

Если болезнь не лечить, то возможен летальный исход.

Итог

девушка думает

Продолжительность климакса у женщины зависит от наследственности, физиологических и психологических особенностей организма, состояния здоровья, особенно органов репродуктивной и эндокринной систем, образа жизни, а также сексуальной активности.

Старт и особенности протекания климактерического периода у каждой дамы индивидуальны. Изменение рациона питания, режима дня и применение предложенных мер поможет женщинам облегчить свое состояние. Желаем вам крепкого здоровья!

Дорогие дамы, если у вас есть свои способы облегчения симптомов климакса, то поделитесь ими в своих комментариях.

Поздний климакс

Задержка в наступлении менопаузы бывает у дам в возрасте старше 55 лет. В таких случаях также трудно сказать, сколько длится период климакса у женщин. Причины наступления поздней менопаузы обычно скрыты в генетических особенностях. К сожалению или к счастью, искусственным образом отсрочить наступление менопаузы удается крайне редко.

Следует знать, что женщины, у которых климакс наступает позднее, чем обычно, подвергаются повышенному риску образования онкологических опухолей яичников и молочных желез, так как такие проблемы связаны с изменением уровня эстрогена. Если секреция половых гормонов продолжается дольше обычного, вероятность появления таких заболеваний резко возрастает.

Теперь вы знаете, когда начинается и сколько длится климакс у женщин. Этот период является неизбежным в жизни каждой женщины, поэтому дамам остается только четко соблюдать рекомендации специалистов и понять, что можно быть любимой и привлекательной в любом возрасте.

картинка удаление матки

Бывают случаи, когда климакс у женщин наступает несколько позже, чем обычно. Это связано с наследственными факторами, так как отсрочить наступление менопаузы искусственным путем практически невозможно. О позднем климаксе можно говорить тогда, когда его признаки начинают проявляться после 55 лет.

Казалось бы, такая продолжительность молодости должна пойти лишь на пользу, и нужно радоваться тому, что процессы старения организма замедлились, и женщина намного больше может оставаться молодой и прекрасной. Однако, это состояние чревато крайне неприятными последствиями, среди которых риск развития опухолевого процесса репродуктивных органов и груди.

Для того, чтобы такие последствия не наступили, женщина должна пройти обследование у гинеколога и регулярно делать маммографию.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский справочник
Adblock detector