Таблетки для увеличения тестостерона у мужчин

Кому необходимо повышение тестостерона

Врачи назначают лекарственные средства с этим биологически активным веществом мужчинам и женщинам. Целью терапии является восстановление баланса гормонов в организме. Аптечные препараты для поднятия тестостерона усиливают половое влечение. Они смягчают симптомы климакса. Заместительную гормональную терапию назначают пациентам, страдающим от хронической нехватки андрогенов. Показания к применению средств с тестостероном следующие:

  • остеопороз;
  • снижение либидо;
  • рак молочной железы;
  • эндометриоз;
  • эректильная дисфункция;
  • недостаточное развитие половых органов;
  • бесплодие, вызванное нарушением сперматогенеза.

Фармакологические предприятия выпускают разные виды средств с этим гормоном. Каждая форма препарата имеет свои преимущества и недостатки. Пациенты обязаны узнать у врача перед началом курса лечения обо всех побочных эффектах, которые могут возникнуть при приеме назначенного лекарства. В аптеке представлены такие разновидности андрогенных медикаментов:

  • Капсулы/таблетки. Самая удобная форма лекарства. Такие препараты очень быстро выводятся из организма.
  • Инъекции. Мгновенно повышают уровень андрогенов в организме. Применяются спортсменами для роста мышечной массы.
  • Пластыри. Их наклеивают на любую часть тела. Действующие вещества быстро проникают через эпителий и другие слои кожи в организм, но часто при использовании пластырей возникают местные аллергические реакции.
  • Мази/гели. Обладают большей эффективностью, чем таблетки. При длительном применении вызывают аллергические реакции.
  • Имплантаты. Эндокринологи устанавливают их мужчинам при хронической недостаточности тестостерона. Имплантаты поддерживают нормальный уровень гормона на протяжении 6-7 месяцев. Со временем они полностью рассасываются.

Средства этой формы содержат натуральные компоненты, стимулирующие выработку естественного гормона. Препараты с тестостероном для мужчин в аптеке можно купить только с рецептом от врача. Эта группа гормональных средств содержит сапонины, флавоноиды и насыщенные эфирные масла, поэтому женщинам их принимать нельзя. В аптеке можно приобрести следующие андрогенные БАДы:

  • Тестогенон. Препарат выпускается в виде капсул. Одним из преимуществ Тестогенона является богатый состав. Он содержит витамины группы B, аскорбиновую кислоту, L изомер аргинина. Тестогенон восстанавливает мужскую потенцию, помогает при лечении бесплодия. Лекарство нельзя принимать при выраженных нарушениях функции печени и почек.
  • Цикло-Болан. Растительный препарат, который повышает либидо за счет снижение количества эстрогена и оптимизации выработки андрогенов. Цикло-Болан часто приобретают профессиональные культуристы, т.к. он помогает сжиганию жира и наращиванию мышечной массы. Средство выпускают в виде капсул. Непрерывно БАД можно принимать на протяжении 12 недель.

Повысить тестостерон можно следующим образом:

  • Полезное и сбалансированное питание;
  • Нормализация веса; Здесь мы уже освещали вопрос о норме веса и роста.
  • Избавление от алкоголизма и курения;
  • Сексуальная активность, особенно в утреннее время;
  • Применение препаратов на основе синтетического тестостерона для повышения его уровня в крови;
  • Полноценный и здоровый сон;
  • Стараться избегать стрессовых ситуаций и уметь жить и радоваться жизни.

Нормализация сна

Только в фазе глубокого сна начинают вырабатываться гормоны. Если постоянно недосыпать, то уровень тестостерона упадет очень низко. Обычно для здорового сна нужно до 8 часов, но это спорный вопрос. Каждый человек индивидуален, и судить о количестве времени на сон нужно по самочувствию утром.

Вы должны просыпаться бодрым, отдохнувшим и счастливым. Сон должен быть при полной тишине и темноте, это обязательное условие для выработки тестостерона.

БАД для повышения тестостерона у мужчин

Тестостерон выступает своеобразной защитой организма от некоторых видов злокачественных новообразований, диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы и остеопороза. У женщин тестостерон вырабатывается яичниками и надпочечниками, но его количество значительно меньше, чем в организме мужчины. В женском организме тестостерон отвечает за регулирование уровня гормонов гипофиза и за обратное развитие фолликулов в яичнике. У мужчин гормон также вырабатывается в коре надпочечников и яичках.

Основными причинами снижения уровня мужского гормона в крови являются следующие:

  • Возраст. Как правило, у мужчин после 40 лет выработка гормона снижается на 1,5–2%, обусловлено это возрастными изменениями в организме. Такое явление ещё называют мужским климаксом.
  • Нездоровый образ жизни, а также хронические патологии (особенно в мочеполовой сфере), накопленные за долгие годы, способствуют ускорению процесса старения организма и вместе с этим — снижению мужской силы.
  • Дисфункция яичек. Эта патология может быть как врождённой, так и приобретённой в результате инфекционных заболеваний, хирургических операций или травмирования половых органов.
  • Медикаментозные препараты. Мужчине следует быть предельно осторожным при употреблении лекарственных средств, содержащих такие активные вещества, как эстрогены, ципротероны ацетата, спиронолактоны, глюкокортикоиды, кетоконазолы и опиоды.
  • Тренболона энантат помогает повысить тестестеронНарушения секреторной функции гипофиза и гипоталамуса.
  • Вредные привычки. Употребление наркотиков, алкоголизм и курение способствуют снижению потенции, которая сопровождается, в том числе, и нехваткой тестостерона.
  • Излишний вес. У полных мужчин в крови присутствует чрезмерное количество эстрогена, губительно воздействующего на тестостерон.

Кроме того, дефицит мужского гормона может быть вызван несбалансированным питанием, злоупотреблением пивом, копчёностями и кофе. К нарушению гормонального фона может привести малоподвижный образ жизни, вместе с тем и чрезмерные физические нагрузки также способствуют снижению уровня тестостерона.

Снижение уровня мужского полового гормона проявляется характерными признаками. Основными симптомами, проявляющимися в организме взрослого мужчины, могут быть следующие:

  • Мышечная атрофия;
  • увеличение грудных желёз у мужчины;
  • снижение физической активности;
  • снижение полового влечения;
  • отсутствие эрекции;
  • снижение физической активности;
  • Тренболон энантат 100 SP - особенности препаратадепрессии, угнетённое настроение.

Помимо искусственного мужского гормона, содержащегося в медикаментозных препаратах, существует множество натуральных лекарственных средств, позволяющих повысить уровень собственного гормона. Наиболее востребованными из них являются следующие:

  • Ариматест. Мощный бустер тестостерона для быстрого набора мышечной массы.
  • Цикло-болан. Поддерживает работу эндокринной системы и способствует повышению уровня тестостерона.
  • Паритет. Представляет собой биологическую пищевую добавку, имеет побочные эффекты. В состав препарата входит множество натуральных компонентов, способствующих усилению выработки собственного гормона.
  • Tribulus 625 помогает спортсменам повысить уровень тестостеронаТрибулус. Препарат изготовлен на основе вытяжки из растения Трибулус, известного в народной медицине ещё с давних времён.
  • Витрикс. Считается одним из сильнейших натуральных препаратов, повышающих уровень тестостерона в мужском организме.
  • Энимал тест. Является лучшей из биологических добавок, способствующих выработке мужского гормона. Широко применяется в бодибилдинге.
  • Эво-тест. Способствует увеличению мышечной массы при постоянно повышающихся силовых нагрузках. Используется спортсменами на тренировках.

Натуральные препараты чаще всего используются спортсменами для достижения более высоких результатов. Помимо этого, высокий уровень тестостерона положительно влияет на умственные способности и продолжительность жизни мужчины. Несмотря на то что многие препараты, повышающие уровень тестостерона можно свободно приобрести в аптеке, перед их использованием всё же необходимо проконсультироваться со специалистом, особенно это важно для мужчин старше 35 лет. Ведь любой, казалось бы, совсем безобидный препарат, может обладать серьёзным побочным эффектом.

При условии соблюдения всех правил приёма препаратов, повышающих тестостерон, мужчина после 40 лет будет жить вполне полноценной жизнью, в том числе и половой.

Таблетки для увеличения тестостерона у мужчин

Тестостерон ответственен за формирование организма по мужскому типу. Этот процесс начинается еще в младенческом возрасте, продолжается в детстве и юности и завершается в зрелом возрасте. Однако роль тестостерона состоит не только в формировании репродуктивных органов и внешних половых признаков. Тестостерон играет значительную роль в обмене веществ, в поддержании здоровья человека.

С его участием осуществляется процесс сперматогенеза. Тестостерон ответственен за формирование мышечной и скелетной системы, за регулирование массы тела. Также тестостерон ответственен за многие психические процессы. Например, тестостерон нивелирует воздействие гормона стресса кортизола. Благодаря воздействию гормона мужчина ощущает радость от жизни и оптимизм.

Если вы не знаете, чем повысить уровень этого гормона, то можно обратиться к врачу за советом. Однако прежде, чем начинать лечение, следует разобраться в истоках ситуации. Снижение уровня гормона может быть вызвано разнообразными причинами, и поэтому повышение тестостерона у мужчин зависит от многих факторов.

Итак, как же повысить тестостерон естественными способами?

Заниматься спортом

Мужчины, регулярно занимающиеся спортом, как правило, не имеют проблем с тестостероном. Больше всего для этой цели подойдут упражнения, направленные на развитие различных групп мышц тела, например, на силовых тренажерах. Занятия должны быть достаточно интенсивными, но не особо продолжительными. Тут главное не переусердствовать, поскольку в противном случае организм будет воспринимать занятия, как стресс, и при этом будет вырабатываться кортизол. Чтобы увеличить выработку тестостерона, достаточно заниматься около часа в день, и не каждый день, а 2-3 раза в неделю.

Существенно снижение уровня тестостерона (ниже 11 нмоль/л) называется гипогонадизмом. Он может быть:

  • первичным — при поражении яичек
  • вторичным — при поражении гипоталамо-гипофизарной системы.

Основные причины патологического снижения тестостерона у мужчин:

  • гипогонадизм
  • гиперпролактинемия
  • надпочечниковая недостаточность
  • ожирение
  • хронический простатит
  • прием глкюкокортикоидов, которые понижают чувствительность тканей к тестостерону
  • лечение Даназолом, Циметидином, Карбамазепином, цитостатиками, Сульфатом магния, Спиронролактоном (Верошпироном), Тетрациклином, Тиоридазином
  • алкоголизм
  • хроническое голодание
  • вегетарианство.

Терапию лекарственными препаратами тестостерона начинают, когда уровень гормона падает ниже 10 наномоль на литр.

  • Андриол — таблетки, которые необходимо принимать вместе с жирной пищей для повышения биодоступности. 80-160 мг препарата через 4 часа дают концентрацию тестостерона в 40 нмоль на литр.
  • Омнадрен (Сустанон) — инъекции, повышающие гормон аж до 70 нмоль на литр, что переводит его в категорию достаточно неделикатных и потенциально вредных препаратов.
  • Небидо — более мягкая инъекционная форма с лучшей переносимостью, дающая через неделю уровень тестостерона в 17, а через 2 недели в 45 нмоль на литр.
  • Андрогель — накожный вариант без супрафизиологических пиков. 5 мг дают рост тестостерона на физиологический уровень. После отмены лекарства тестостерон начинает снижаться через сутки после последнего применения, возвращаясь к исходному уровню на 3-4 день.

Общие риски при длительном лечении тестостеронами в высоких дозах:

  • это угнетение выработки собственного гормона
  • развитие набухания молочных желез (гинекомастии)
  • увеличение вероятности возникновения и прогрессирования сердечнососудистых заболеваний, онкопатологий простаты, печеночно-клеточной недостатчности
  • для снижения рисков по гинекомастии тестостерон комбинируют с тамоксифеном.

В целом хочется отметить, что время бесконтрольного использования тестостерона без прямых медицинских показании прошло. Совершенно неоправданным является использование препаратов данного гормона у спортсменов и бодибилдеров.

В качестве показательных последствий наращивания мышц с использованием анаболических стероидов хочется упомянуть о смерти от стероидов культуриста Андреаса Мюнцера (в 1996 году, умер от кровотечения из ЖКТ, употребляя одновременно стероиды, диуретики и психостимуляторы) и пересадке печени у Арнольда Шварцнеггера.

Таким образом, вопрос о том, как повысить тестостерон у мужчин, и насколько целесообразно это повышение, должен решать в первую очередь врач-эндокринолог при участии уролога-андролога, а никак не продавец спортивного питания или тренер по фитнесу.

Женский организм вырабатывает немного андрогенных гормонов. Если уровень тестостерона ниже 0,45 нмоль/л, то врачи назначают препараты с этим биологически активным веществом. Более подходящей формой лекарственного средства для женщин считаются таблетки. Концентрация биологически активного вещества в них невысокая, что уменьшает риск маскулинизации. Андрогенные средства, которые могут принимать женщины:

  • Метилтестостерон. 1 таблетка содержит 0,005 г активного вещества. Рекомендуемая доза – 0,015 г/сутки. При злокачественных образованиях она может быть увеличена до 0,1 г. При неправильно подобранной дозировке у женщин могут проявиться симптомы вирилизации и аменорея.
  • Неместран. Препарат разработан специально для лечения эндометриоза. Основное действующее вещество таблеток – гестринон. Дозировку лекарства рассчитывает врач. У некоторых пациенток прием таблеток приводит к уменьшению молочных желез и гирсутизму.

Нормализация сна

Повышение тестостерона у мужчин естественными способами

У мужчин с пониженным тестостероном наблюдается ряд признаков, которые зачастую не связываются ими с данной причиной. Это:

  • депрессия, потеря интереса к окружающему миру,
  • сниженное либидо или импотенция,
  • ожирение,
  • феминизация – потеря волос на теле, гинекомастия,
  • снижение мышечной массы,
  • ухудшение памяти, рассеянность.

Уровень гормона может снижаться по разным причинам. Но, как правило, они делятся на первичные, вызванные заболеваниями органов эндокринной системы, и вторичные, вызванные внешними факторами и факторами, связанными с образом жизни человека.

Какие же факторы могут привести к снижению уровня гормона? Это:

  • малоподвижный образ жизни,
  • неправильное питание,
  • лишний вес,
  • несбалансированная половая жизнь,
  • вредные привычки,
  • стрессы,
  • недостаток сна,
  • медикаментозное лечение,
  • воздействие вредных веществ из окружающей среды.

Заниматься спортом

Среди средств для наружного использования выделяют следующие:

  • Андрогель. Медикамент выпускается в виде геля. Наносится на внутреннюю поверхность предплечий или кожу живота. Одноразовая доза составляет 5 г. В таком количестве он увеличивает концентрацию в крови соответствующего андрогена на 2,5 нг/мл. Более точную коррекцию дозы проводит лечащий врач. Максимально разрешенное суточное количество средства: 10 г. Нельзя наносить гель на половые органы (для предотвращения раздражения кожи и побочных реакций).
  • Андродерм. Препарат содержит 2,5 мг тестостерона. Выпускается в виде пластырей для наружного применения в упаковке по 30 и 60 штук. Используется однократно в сутки. Достаточно налепить его на кожу мошонки (эффект будет самым сильным), плеча или живота и не снимать в течение 24 часов. Активное вещество медленно проникает в кровеносную систему и обеспечивает плавное повышение концентрации тестостерона в крови.

Для многих мужчин подобный вид лекарств остается наиболее удобным. Не нужно переживать за дозу и режим приема. Достаточно один раз нанести и все. Однако, как показывает практика, эффективность таких препаратов несколько ниже таблеток и уколов.

Эффекты тестостерона:

  • Отвечает за рост и развитие половых органов;
  • Обеспечивает усиленный волосяной покров на всех частях тела мужчины; Чтобы выглядеть более ухоженным, читайте про бритьё интимной зоны здесь.
  • В подростковом возрасте происходит ломка голоса;
  • Стимулирует рост и увеличение мышечной массы;
  • Поддерживает плотность костной ткани.

Тестостерон у плода

Во время вынашивания плода уровень тестостерона в женском организме повышен, особенно в конце первого триместра. Именно в этот период плацента уже сформировалась и начинает функционировать, выделяя большое количество андрогена. Почти в конце беременности показатель тестостерона увеличивается в 30 раз, если его сравнивать с показателями небеременной женщины.

В первый триместр тестостерон повышен по причине усиленной его выработке надпочечниками и яичниками. Все это последствия гормонального сбоя в организме женщины. Начиная с 13 недели, плод через пуповину плод начинает синтезировать свой собственный тестостерон.

Если плод мужского пола, то показатели уровня тестостерона будут значительно завышены. От уровня гормонов в крови зависит благополучный результат беременности и рождение здорового ребенка. При высоком показателе гормона в начальном периоде беременности может произойти гибель плода. Еще высокие показатели чреваты пороками развития у плода.

Аптека

Тестостерон в пубертатном периоде необходим для формирования следующих состояний:

  • Развития и роста мошонки и полового члена;
  • Наблюдается увеличение сперматогенеза;
  • Мышечная масса повышается;
  • Начинается рост волос на лице, спине, животе в паху;
  • Голос становится грубым;
  • Грудная клетка расширяется;
  • Активное созревание костной ткани.

Биологические аспекты тестостерона в мужском организме заметно отличаются от женского организма. Благодаря достаточному количеству тестостерона организм набирает мышечную массу, развиваются физические, психологические, поведенческие признаки.

Сюда относятся следующие факторы, которые формируются еще в пубертатном периоде и сохраняются всю жизнь:

  • Мужские половые органы развиваются правильно;
  • В семенниках образуются сперматозоиды;
  • На руках, ногах, спине, паху, животе растут волосы;
  • Кости начинают расти в длину и ширину, костная ткань становится прочной;
  • Увеличивается мышечная масса;
  • Изменяется гортань и голос грубеет;
  • Сальные и потовые железы активируются.

Тестостерон принимает участие в обменных процессах витаминов и минералов. В обмене соли и воды, в организме повышается анаболизм. Также формируется половое влечение и потенция, вырабатываются психические особенности в половом поведении.

Есть несколько факторов риска, при, которых снижается уровень тестостерона:

  1. Старение организма. После 40 лет постепенно уровень гормона в крови снижается;
  2. Заболевания соматического характера. Сюда относят:
    • Сахарный диабет;
    • Ожирение;
    • Гипертонию;
    • Алкоголизм и курение;
    • Постоянные стрессы; Как понизить кортизол при постоянном стрессовом состоянии, читайте здесь.
    • Несбалансированное питание;
    • Диеты и вегетарианство;
    • Сидячий образ жизни;
    • Маленькие физические нагрузки.

По статистическим данным, при наличии данных патологий снижается уровень тестостерона в крови почти в три раза.

Когда нет достаточной выработки тестостерона в период полового созревания, у мальчиков появляются следующие проблемы:

  • Рост замедляется; Читайте подробнее про рост, вес здесь.
  • Нет достаточного развития пениса и мошонки;
  • Фигура формируется по женскому типу;
  • Мышечная масса не увеличивается;
  • Нет ломки голоса и вторичных мужских признаков;
  • Характер становится мягким и капризным.

У взрослого мужчины наблюдаются следующие отклонения:

  • Стресс и депрессия;
  • Бессонница;
  • Апатия к жизни;
  • Ожирение у мужского полаЧерты характера напоминают женские;
  • Уменьшение физической активности;
  • Нарушение в образовании сперматозоидов;
  • Бесплодие;
  • Снижение либидо;
  • Появляются частые переломы;
  • Признаки остеопароза;
  • Мышцы атрофируются;
  • Выпадают волосы на теле;
  • Молочные железы увеличиваются;
  • Ожирение по женскому типу;
  • Проявление симптомов мужского климакса, как у женщин.
  • Формирование либидо;
  • Регулирование стрессовых и депрессивных ситуаций;
  • Отвечает за память, мышление;
  • Концентрацию внимания, аналитического мышления;
  • Ориентирование в пространстве;
  • Умственная и физическая работоспособность;
  • Повышенный жизненный тонус;
  • Выработка определенного стереотипа полового поведения;
  • Эректильная функция;
  • Выработка качественной спермы;
  • Распределение по телу жировой клетчатки;
  • Повышенный обмен веществ;
  • Ускоренная активность потовых желез;
  • Стойкий иммунитет;
  • Задживление ран за короткий период.

Нормализация сна

Тестостерон в таблетках

Таблетированные средства помогают на начальных стадиях гормональной недостаточности. Врачи не рекомендуют принимать их длительное время, т.к. повышается риск развития побочных эффектов. Приобрести их без рецепта врача не получится. На бланке указывают не только название медикамента, но и дозировку. Посетив аптеку, пациент может купить следующие таблетки с андрогенами:

  • Провирон. Препарат компенсирует недостаточность мужских половых гормонов. Принимают его 3 раза/сутки по 25 мг. При превышении дозировки лекарства у больных наблюдается приапизм. Продолжительность лечения устанавливает доктор.
  • Андриол. Средство регулирует белковый, фосфорный и азотистый обмен. 1 капсула содержит 40 мг тестостерона ундеканоата. Дозировку подбирает врач индивидуально. Лекарство не используют для лечения пациентов с сердечной недостаточностью и эпилепсией.
  • Андрогель – инструкция по применению, показания, состав, побочные эффекты, аналоги и цена
  • Гормоны для потенции – виды и влияние на организм, медикаментозные методы нормализации
  • Сустанон – инструкция по применению, состав, форма выпуска, показания, побочные эффекты, аналоги и цена

На данный момент фармацевтический рынок предлагает достаточно большой выбор разнообразных медикаментов для повышения концентрации тестостерона в организме.

В виде таблеток продаются:

  • Андриол. Синтетический аналог природного вещества. Прекрасно переносится пациентами, способствует быстрой нормализации уровня андрогенов в крови. Редко вызывает побочные реакции, не вредит печени. Является одним из самых удачных лекарств для терапии гормональной формы импотенции. Дозировка рассчитывается лечащим врачом для каждого отдельного пациента, среднее разовое количество медикамента составляет 0,24 г действующего вещества.
  • Трибестан. Препарат, который не является аналогом гормона, но при этом стимулирует его эндогенный синтез. Благодаря натуральности своего состава максимально безопасным путем обеспечивает увеличение работы желез внутренней секреции, что и гарантирует соответствующий эффект. Средняя доза составляет 1000-2000 мг — 2 раза в день. Курс лечения зависит от степени проявления патологии.
  • Импаза. Прекрасно улучшает работоспособность половой системы. Повышает либидо, нормализует микроциркуляцию в органах малого таза, способствует продлению полового акта. Принимать нужно по 1 таблетке 1-2 раза в день, в зависимости от назначения врача. Учитывайте, что таблетки Импазы нужно не глотать, а держать во рту до полного растворения, но не во время еды.

Существуют и другие аналоги подобных лекарств в виде таблеток, однако, указанные выше – самые эффективные.

Тестостерон в ампулах

Отзывы специалистов свидетельствуют о том, что масляные растворы биологически активных веществ способны компенсировать недостаток гормонов за 2-3 дня. Они быстро усваиваются организмом. По этой причине эндокринологи пациентам с нарушениями в работе гипофиза назначают аптечный тестостерон в ампулах. Самыми эффективными препаратами этой группы считаются:

  • Омнадрен;
  • Тестостерон Пропионат.

Тестостерон Пропионат в аптеке можно приобрести в виде раствора на основе подсолнечного, оливкового или персикового масла. Этот препарат пользуется спросом у бодибилдеров во время набора мышечной массы. Нюансы:

  1. Дозировку Тестостерона Пропионата врач рассчитывает индивидуально для пациента.
  2. Укол делают внутримышечно или подкожно.
  3. Лекарство нельзя принимать при раке предстательной железы.
  4. При длительном лечении препарат вызывает повышенное половое влечение и провоцирует маскулинизацию у женщин.

Гели и мази

Данная форма медикаментов часто применяется для гормональной заместительной терапии. Как и таблетки, их нельзя приобрести в аптеке без рецепта эндокринолога. Андрогенные гели назначают пациентам с гипогонадизмом. Они обеспечивают равномерное поступление андрогенов в организм больного. Гели и мази не назначают пациентам с онкологическими заболеваниями. Продолжительность курса лечения определяет эндокринолог на основе анализа крови.

Андрогенные гели и мази, которые можно приобрести в аптеках Москвы – это:

  • Андрогель. Препарат наносят 1 раз/день. Перед использованием геля необходимо очистить и высушить кожу. Андрогель наносят на плечи или живот. На область гениталий и молочных желез гель наносить нельзя. У некоторых больных при использовании Андрогеля наблюдается сухость кожных покровов.
  • Тестим. Гель выпускается в алюминиевых тубах. Наносить его нужно на чистую и сухую кожу плеч или живота 1 раз/сутки. При длительном лечении (более 3 месяцев) у пациентов развивается гипертония и эритема.

Питание

Можно забыть о нормальном уровне тестостерона в крови при не сбалансированном питании. Выработка гормонов достаточно сложный процесс, который требует слаженной работы всех остальных систем организма и качественного питания. К примеру, как для поддержания яркого огня в костер все время нужно подбрасывать дрова.

Продукты, которые необходимы для созревания и выработки андрогенов:

  • Минералы. Одним из важных для тестостерона является цинк. Его должно быть в организме в Фрукты и овощи из капсулыдостаточном количестве. Цинк может поступать с пищей или добавками. Такого минерала много в морепродуктах, рыбе, орехах, семечках. Еще для достаточного уровня андрогенов нужен, селен, кальций и магний;
  • Витамины. Особая роль здесь отводится витамину С, Д и Е. Также незаменимые кислоты Омега 3 и Омега 6. Витаминам группы В. Все нужные витамины находятся в рыбьем жире, цитрусах, плодах, овощах и орехах;
  • Белки, жиры, углеводы. Эти компоненты основа всего питания и всей жизни для человека, в том числе и для формирования тестостерона. Чтобы иметь нормальные показатели гормонов, в питании мужчины эти вещества должны быть в достаточном количестве;
  • Вода. Нужно пить не меньше 2 литров воды в сутки. Если вы интенсивно занимаетесь спортом, то количество воды необходимо увеличить.

В итоге самыми нужными для тестостерона продуктами считаются:

  • Рыба;
  • Морепродукты;
  • Фрукты;
  • Овощи;
  • Ягоды;
  • Зелень;
  • Овощи.

Пластыри

Таблетки для увеличения тестостерона у мужчин

Трансдермальные препараты применяют для кратковременного повышения уровня тестостерона в крови. В аптеках представлены мошоночные и накожные пластыри. Трансдермальные препараты не подходят для лечения бесплодия и эректильных дисфункций. Их прописывают пациентам с незначительными нарушениями в работе половых желез. Пластыри с высокой концентрацией гормона – это:

  • Андродерм. В аптеке можно приобрести пластыри, содержащие 2.5 или 5 мг андрогена. Средство рекомендуется использовать перед отходом ко сну. Один пластырь действует 24 часа. Редко у пациентов возникает крапивница и местное раздражение при лечении этим средством. Продолжительность терапии устанавливает доктор.
  • Тестодерм ТТС. Средство можно клеить на спину, руки, ягодицы. Для поддержания состояния здоровья рекомендуют использовать 1 пластырь/сутки, а для достижения анаболического эффекта наклеивают 3-4 пластыря/день. При исследовании было установлено отрицательное влияние препарата на состав крови. Тестодерм увеличивает выработку холестерина.

Профилактика

Чтобы уровень тестостерона не снижался, нужно придерживаться следующих правил:

  •  Во время сна стараться держать нижнюю часть тела раскрытым;
  • В сауне не садиться на горячие сидения, а подкладывать под них мокрое полотенце;
  • Избегать сидений с подогревом, кожаных кресел в жаркую погоду;
  • Не держать мобильный телефон на поясе, ноутбук на коленях;
  • Стараться не ездить на велосипеде;
  • Носить не слишком плотное белье и брюки;
  • Белье лучше выбирать из хлопка, а не синтетики;
  • Раз в год сдавать анализ на тестостерон для профилактики.

Растворы для инъекций, которые можно купить в аптеке

Одной из самых распространенных групп препаратов остаются средства для внутримышечного и внутривенного введения.

Эффективные и востребованные медикаменты:

  • Небидо. Являет собой масляный раствор для внутримышечных инъекций. Во время укола вводится содержимое всей ампулы (1 грамм), в котором насчитывается 250 мг/мл активного вещества. Инъекция осуществляется 1 раз в 3-4 месяца. В результате манипуляции в организме создается «депо» тестостерона, из которого он длительное время постепенно и плавно попадает в кровоток, обеспечивая возрастание концентрации соответствующего андрогена в организме.
  • Сустанон 250. Еще один препарат для внутримышечного введения. 1 ампула содержит 176 мг/мл действующего вещества. Уколы нужно делать ежемесячно под контролем врача. За один раз вводится содержимое 1 ампулы. Лекарство является нетоксичным, однако, иногда могут проявляться побочные реакции в виде покраснения места укола, развития отеков или эмоциональной лабильности. Расчет точной дозы проводится исключительно лечащим врачом.
  • Омнадрен. Аналог природного тестостерона. 1 ампула содержит 250 мг/мл активного вещества. Инъекции проводят ежемесячно для поддержания стабильно высокой концентрации андрогена в крови. Побочных эффектов, как правило, не возникает.

Существует множество лекарств для коррекции мужского гормонального фона. Однако мало пойти в аптеку и купить тот или иной препарат повышающий тестостерон у мужчин, нужно предварительно посоветоваться с доктором и согласовать схему лечения. В противном случае можно навредить организму.

Таблетки для увеличения тестостерона у мужчин

Приобрести по своему желанию лекарства с гормоном не получится. При покупке медикаментов нужно предъявить рецепт на тестостерон. Его выписывает эндокринолог, если диагностирует у пациента недостаточность данного биологически активного вещества. Некоторые магазины спортивного питания продают бустеры тестостерона без рецепта. Концентрация андрогена в них невысока, потому анаболическое действие таблеток будет не таким выраженным, как при приеме аптечных препаратов.

Ограничение контактов с бисфенолом

Чтобы вред бисфенола снизить до минимума, необходимо избегать продуктов, которые содержат эти соединения:

  • На пластиковой таре изучайте внимательно маркировку;
  • Смотрите, из чего изготовлены игрушки для ребенка, предметы гигиены, соски, бутылочки;
  • Обращайте при покупке внимание на упаковку;
  • Не грейте еду в микроволновке или духовке в упаковке, лучше перекладывайте ее в стеклянную посуду;
  • Если на этикетке нет маркировки, что в ней можно содержать еду, то не храните ее в этих тарах;
  • Не применяйте уже плохого качества емкости из пластика для хранения еды;
  • Не покупайте напитки в пластиковых бутылках и овощи в упаковках из пластика;
  • После посещения магазина, снятие денег в банкомате хорошо вымойте руки с мылом.

Полностью не удастся избежать контактов с бисфенолом. Он используется при производстве многой продукции. Бисфенол можно найти в клиническом анализе мочи в немаленькой дозировке. Поэтому воспользуйтесь нашими рекомендациями и сведите общение с таким вредным веществом к нулю.

Для любителей бодибилдинга

Препараты для повышения тестостерона оказывают следующие эффекты при занятии бодибилдингом:

  • Увеличивается мышечная масса;
  • За короткий период мышцы увеличиваются в объеме и наполняются кровью;
  • Увеличивается либидо и потенция;
  • Повышается обмен веществ;
  • Увеличение силовых показателей;
  • Не оказывают вредного влияния на внутренние органы;
  • Нет риска развития гипертрофии мягких тканей;
  • Повышение рельефа мышц;
  • Увеличение венозного оттока.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский справочник
Adblock detector